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21.Nov.2017 14:38:37


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Autogenes Training (mit CD) (GU Multimedia Körper, Geist & Seele)
EUR 17,99 - 21.11.2017 14:38

Broschiertes Buch
Das Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden, ist es für so gut wie jeden Menschen geeignet. Wenn Sie es erst einmal beherrschen, können Sie es für fast alles nutzen, was Sie in Ihrem Leben verändern möchten: kleine und größere körperliche Beschwerden lindern, Stress auflösen, Ihre Kreativität fördern, Ziele erfolgreich realisieren und vieles mehr. Alles, was Sie dazu brauchen, lernen Sie in diesem Buch von Frau Dr. med. Delia Grasberger. Sie bringt Ihnen zunächst in einem 7-Wochen-Programm Ihr Handwerkszeug, die Grundübungen, bei. Erfahren Sie dann im zweiten Teil, wie Sie Autogenes Training gezielt einsetzen können: sowohl bei Beschwerden wie Schlafstörungen, PMS oder Allergien als auch für mehr Power und Erfolg. Die 70-minütige CD mit vier geführten Trainingsprogrammen und entspannender Musik erleichtert das Erlernen und motiviert zum regelmäßigen Üben.

Autogenes Training Das Original-Übungsheft: Die Anleitung vom Begründer der Selbstentspannung
EUR 9,99 - 21.11.2017 14:38


Autogenes Training für Dummies
EUR 16,95 - 21.11.2017 14:38


Autogenes Training für Kinder
EUR 54,99 - 21.11.2017 14:38


Mindful Sport Performance Enhancement: Mental Training for Athletes and Coaches
EUR 32,64 - 21.11.2017 14:38


Le Training autogène
- 21.11.2017 14:38


Die große Achtsamkeits-Box (hilft bei Stress, Schmerzen & Depressionen - 1 DVD Achtsamkeitsyoga, 2 CDs Meditationen & Bodyscans)
EUR 17,99 - 21.11.2017 14:38

Das Standardwerk von Dr. Britta Hölzel

Achtsamkeitstraining ist das Bemühen, den Empfindungen im gegenwärtigen Moment mit möglichst großer Aufmerksamkeit und Offenheit zu begegnen.

Das klingt zunächst einfach. Doch gerade in der Hektik des Alltags vergessen wir oft, im Hier und Jetzt zu leben und widmen uns stattdessen gestresst unseren Zukunftsplänen oder verlieren uns in Grübeleien über Vergangenes.

Durch Achtsamkeitstraining lernen wir, uns ganz auf uns zu konzentrieren. Wir werden uns selbst wieder bewusst. Und dies hat wie aktuelle wissenschaftliche Studien zeigen positive Auswirkungen auf unser psychisches Wohlbefinden und unseren Körper.

Achtsamkeit hilft bei der Bewältigung aller Art von Stresssymptomen, bei chronischen Schmerzen, Herz-Kreislauferkrankungen, Ess- und Angststörungen und bei Depressionen. Bei gesunden Menschen stärkt Achtsamkeit das allgemeine Wohlbefinden und erhöht die Lebensqualität. Die Übungen in dieser Box verbessern zudem die Aufmerksamkeitsleistung. Wir lernen, uns besser zu konzentrieren. Und vor allem unterstützen uns die Übungen dabei, in einen bewussten und liebevollen Kontakt mit uns selbst und unserem Leben zu kommen.

Harvard-Forscherin Dr. Britta Hölzel hat in dieser Box über vier Stunden Achtsamkeitsübungen zusammengestellt. Sie ermöglichen einen direkten Einstieg und du kannst aus einer Vielzahl von Übungen wählen. So kannst duaussuchen, was gerade für dich am passendsten ist: verschieden lange Bodyscans auf einer CD, Meditationsreihen mit unterschiedlichen Zielen auf einer zweiten CD sowie vier verschiedene Yogaprogramme auf DVD.

Dr. Britta Hölzel führt dich mit ihrer angenehmen ruhigen Stimme durch alle Programme. Sie lädt dich ein, direkt mitzumachen und dir Zeit für dich zu nehmen.

Komme in freundlichen und liebevollen Kontakt mit dir selbst und den Erfahrungen des Lebens!

Dr. Britta Hölzel ist Psychologin und Yoga-Lehrerin. Die 35-jährige arbeitet als Wissenschaftlerin an der Harvard Medical School in Boston. Hier entschlüsselt sie, wie sich Achtsamkeitstraining auf das menschliche Gehirn auswirkt. Dabei untersucht sie, wie regelmäßige Meditationspraxis eine Verbesserung der Emotionsregulation und strukturelle Veränderungen im Gehirn bewirken kann.

Inhalt der großen Achtsamkeits-Box:

DVD Achtsamkeitsyoga:

  • Einleitende Worte von Dr. Britta Hölzel 1:40 min
  • Büro-Yoga 23 min
  • Freestyle-Yoga 25 min
  • Achtsamkeitsyoga Anfänger 25 min
  • Achtsamkeitsyoga Fortgeschrittene 41 min

CD 1 Meditationen:

  • Atemachtsamkeitsmeditation 22 min
  • Klassische Achtsamkeitsmeditation (MBSR) 32 min
  • Achtsames und liebevolles Sein mit Gefühlen 21 min

CD 2 Bodyscans & Loving Kindness:

  • Klassischer Bodyscan (MBSR) 39 min
  • Bodyscan kurz 15 min
  • Loving Kindness Meditation 25 min

„Wenn wir wirklich lebendig sind, ist alles, was wir tun oder spüren, ein Wunder. Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren.“
Thich Nhat Hanh


Autogenes Training - Langfristig den Stress bewältigen
EUR 8,29 - 21.11.2017 14:38

WVG Wellness-DVD - Autogenes Training, USK/FSK: oA VÃ--Datum: 26.05.06

Autogenes Training Teil 1 und 2 [2 DVDs]
EUR 16,99 - 21.11.2017 14:38

Stressbewältigung. Besserer Schlaf. Bessere Konzentration. Gelassenheit in Alltag und Beruf. Teil 1 und Teil 2
DVD
Dieser zweiteilige Kurs (2 DVDs) führt leicht verständlich in das Autogene Training ein und zeigt Ihnen anhand ausführlicher Übungen, wie Sie diese Entspannungsmethode einsetzen können.

Autogenes Training Vol. 2: Aufbaukurs
EUR 1,99 - 21.11.2017 14:38

[CD´s gut erhalten ]

Autogenes Training 1 - Ihr Einstieg in die Tiefenentspannung - Stress bewältigen - Stress abbauen - Hörbuch
EUR 14,99 - 21.11.2017 14:38

SyncSouls hat eine systematisches Aufbautraining für Anfänger zusammengestellt, mit dem Sie das Autogene Training stufenweise und optimal erlernen. Es ist wichtig, sich Schritt für Schritt die ersten Übungen des Autogenen Trainings sanft anzueignen, damit man später in das fortgeschrittenen Stadium und die Kurzübungen und Formeln leicht hineinfindet. Das Autogene Training ist ein weltweit anerkanntes Entspannungsverfahren, Die Methode wurde in den 20iger Jahren des 20. Jahrhunderts vom Psychiater Johannes Heinrich Schultz entwickelt. Wie bei letztendlich allen Entspannungsverfahren lässt sich auch das Autogene Training auf wesentliche Grundprinzipien zurückführen: Die eigene Körperwahrnehmung wird geschult und verbessert. Außerdem werden suggestive Verfahren dafür genutzt, um z.B. eine entspanntere Muskulatur herbei zu führen und diese schneller und intensiver zu spüren. Mit dem eigenen Bewusstsein, also mit den eigenen suggestiven (d. h. selbst beeinflussenden) Kräften kann man seine körperliche und seelische Entspannung hervorrufen. Man ist also in der Lage, mit autosuggestiven (sich selbt beeinflussenden) Formeln, seinen Körper und Geist in einen Zustand tiefer Entspannung zu bringen. Dieses Verfahren der Autosuggestion ist nicht mit Hypnose zu verwechseln, man ist bei vollem Bewusstsein und kann seine Gedanken selbst steuern und sich bewusst eine Tiefenentspannung herbeiführen. Die Wirksamkeit des Autogenen Trainings zur Tiefenentspannung, Stressbewältigung und auch beispielsweise bei einer Vielzahl von psychosomatischen Störungen hat sich in vielen Studien bestätigt. Außerdem sind auch angstmindernde Und stimmungsverbessernde Wirkungen festgestellt worden. Autogenes Training wird vor allem präventiv zur Gesundheitsförderung eingesetzt aber auch in der Begleitung bei psychotherapeutischer Behandlung (z.B. bei Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, Schmerzeduktion, depressiven Verstimmungen.

Autogenes Training für Kinder - Entspannung, mehr Ausgeglichenheit und Ruhe - Hörbuch
EUR 14,99 - 21.11.2017 14:38

Dieses Hörbuch enthält drei komplette kindgerechte Entspannungsgeschichten nach der Methode des Autogenen Trainings mit den Formeln für Ruhe, Wärmeübung, Atemübung, Herzübung und Stirnkühlung. Für Kinder: Ausgeglichenheit, Entspannung, Ruhe und Geborgenheit - bei Konzentrationsschwäche, Konzentrationsstörungen, Schulstress, Einschlafproblemen Warum Autogenes Training für Kinder? Es wird im Rahmen der Gesundheitsvorsorge Autogenes Training für Kinder eingesetzt, um die Phantasie, die Konzentrationsfähigkeit und die schulische Leistungen zu verbessern; das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten wird gestärkt und auch das Immunsystem des Kindes. Zur Unterstützung in belastenden Lebenssituationen, bei Nervosität und innerer Anspannung, Leistungs- und Verhaltensschwierigkeiten kann Autogenes Training für Kinder unterstützend wirken und natürlich parallel zu therapeutischen Behandlungen eingesetzt werden. Auch bei psychosomatischen Erkrankungen, Asthma, Erkrankungen der Haut, Migräne oder Schmerzbelastungen wird Autogenes Training für Kinder zur Unterstützung des Heilungsprozesses eingesetzt. Zwischen den Entspannungsübungen erklingen 2 beruhigende Schlaflieder. Die Autorin Franziska Diesmann ist Dipl. Sozialpädagogin und Entspannungstrainerin für Kinder.

Beckenboden-Yoga entspannt: Erdung, Kraft und erfüllte Sexualität: mit CD ca. 70 Minuten
EUR 16,95 - 21.11.2017 14:38

Beckenboden-Yoga für Frauen und Männer, die ihr körperliches Wohlbefinden und ihre Lebensfreude durch ein ganzheitliches Wahrnehmungstraining steigern möchten.

Ein aktiver Beckenboden und ein gutes Beckenboden-Bewusstsein sind außerdem hilfreich für sämtliche Yoga-Asanas. Wenn wir diesen Körperteil aktivieren, können sich Rücken und Gelenke optimal ausrichten, körperliche sowie psychische Blockaden lösen sich und unser sexuelles Empfinden wird neu beseelt. Sarah Lucke zeigt, wie eng der Körper mit unseren Energiezentren verwoben ist, und wie die Themen des Wurzelchakras sich mit denen des Beckenbodens decken.
Die beiliegende CD enthält ein einstündiges Übungsprogramm. Dieses berührt vollkommen auf einer tieferen Ebene und bringt uns zu einer intensiveren Lebendigkeit.
Gebundene Ausgabe, 72 Seiten inkl. CD (70 Min.)

WOYO – Workout Yoga: Das moderne Yoga-Training - Jetzt neu mit Blick unter die Haut und zusätzlichen Anatomie-Infos
EUR 19,90 - 21.11.2017 14:38

WOYO® steht für die Kombination von Workout und Yoga und ist ein Trainings-Programm, welches Grundgedanken, Methoden, übungsformen und Hilfsmittel aus den Bereichen des Yoga mit einem modernen Fitness-Workout verbindet. Die Schwerpunkte liegen auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Mobilisation, Flexibilität und Entspannung. In WOYO® kommen Hilfsmittel wie Matten, Decken, Gurte oder Blöcke zum Einsatz, um jeden Teilnehmer auf individuelle Weise in die übungspositionen zu führen. Die Bandbreite der übungen ist durch den Einsatz der Hilfsmittel ungleich größer als bei allen anderen Trainings-Formen. Die ausführliche und präzise Bebilderung erleichtert das Nachvollziehen des breit gefächerten übungskatalogs. Autorin: Sonja Söder / Stefan Hüsgen / Peter Schlösser Format: 192 Seiten, ca. 250 Abbildungen, 24,2 x 16,5 cm Broschur Erscheinungsjahr: 2. erweiterte Neuauflage, März 2009

Mudras: FingerYoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe
EUR 12,00 - 21.11.2017 14:38

Die eigens von der Autorin entwickelten Meditationen kombiniert mit Mudras helfen bei der Heilung von körperlichen Beschwerden, im geistig-seelischen Bereich, beim Auftanken der Kraftreserven und bei der Lösung alltäglicher Probleme.
232 Seiten, 76 Zeichn., 2 Tabellen, kartoniert.

Die fünf Tibeter in Aktion [VHS]
EUR 22,50 - 21.11.2017 14:38

Die Videofilmerin Brigitte Streubel und ihr Kamerateam schaffen den visuellenRaum, in dem die Zuschauer das Gezeigte auf sich wirken lassen, oder gleichaktiv in die Übungsfolge einsteigen können. Der Film ist für die Arbeitin Gruppen ebenso geeignet wie für einzeln Übende zuhause.

Tai Ji - Chungliang Al Huang [VHS]
- 21.11.2017 14:38

Tai Ji ist eine Folge weicher ineinanderfließender Gebärden, die auch für westliche Menschen mühelos erlernbar sind.
In diesem Video stellt Al Huang zunächst die elementaren Grundübungen im Konzept der Wandlungsphasen, der sogenannten 'fünf Elemente' vor. Er erläutert den Bezug zur Natursymbolik wie Feuer, Wasser, Himmel, Erde, Gold und ihre psychologisch-philosophische Bedeutung. Daran schließt sich der '1. Kreis' an, eine festgelegte Folge langsam fließender Bewegungen. Die Musik von David Darling und klassische chinesische Klänge helfen dem Übenden, seinen inneren Rhythmus zu finden und bei den Lernschritten immer wieder neu Freude zu erleben.

Tai Ji Quan - Pekingform Lehrvideo [VHS]
- 21.11.2017 14:38

Tai Ji Quan wird im Westen zunehmend populärer. Mit diesem Video werden Schritt für Schritt die 24 Bewegungen der Pekingform für jeden nachvollziehbar vermittelt.

Yoga - ganz einfach
EUR 22,99 - 21.11.2017 14:38

Dieses Yoga-Kartenset bietet unendlich viele Kombinationsmöglichkeiten und richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene. Die Übungen sind einfach und doch äußerst wirkungsvoll. Werden Karten nach den Farben des Regenbogens ausgewählt, ergibt dies eine sinnvolle Übungsfolge. So kann mit diesen Übungen eine Lockerung und Dehnung des Körpers erreicht werden. Ferner wird die Durchlässigkeit der Meridiane gefördert. Es können rückenstärkende Übungen ausgeführt werden und die Beweglichkeit der Gelenke wird gefördert. Für körperliche Fitness und eine gelungene Tiefenentspannung. Auf den 84 Karten findet man 84 Hauptstellungen und weitere ca. 180 beschriebene Varianten. Im neuen Begleitbuch geht Gertrud Hirschi auf die Wirkung des Nadi-Meridian-Systems, auf die Symbolik und Wirkung der Chakras und deren Yantras und Mantras ein. Meditationen mit Mandras und Mantras runden das Ganze ab.

Produktmerkmale: Yoga ganz einfach von Gertrud Hirschi, Buch broschiert, 84 Karten mit Yoga-Übungen, Set wird in dazugehöriger Schachtel geliefert. Seitenanzahl 112. Verpackungsabmessungen ca. 4 x 13 x 19 cm.


Reise zu Buddha 1000 Teile Puzzle quer (CALVENDO Orte)
EUR 29,99 - 21.11.2017 14:38

Ein Motiv aus dem Kalender "Urlaub für die Sinne" von Heiko Eschrich - HeschFoto: Was gibt es schöneres, als sich nach einem anstrengenden Tag, nach einer stressigen Woche sich mal eine Auszeit zu gönnen? Diese zwölf Seelenschmeichler, die sie beruhigen und gleichzeitig inspirieren, sorgen für wohlige Momente der Entspannung und lassen sie zur Ruhe kommen.
Entfliehen Sie für ein paar Momente dem Trubel der Zeit, dem Stress, der Hektik und dem Lärm!
Genießen sie bei einer schönen Tasse Tee den Duft des Saunaöls und lauschen sie den Lebensweisheiten Buddhas? tauchen sie ein in tiefe Ruhe und sammeln sie Kraft.
Sie haben es verdient, zu allen Zeiten ihres Lebens fröhlich und glücklich zu sein. Nach Ablauf des Jahres sind die hochwertigen Fotos eingerahmt ein absoluter Blickf

Meine Schutzengel: Himmlische Helfer, die immer für mich da sind
EUR 12,90 - 21.11.2017 14:38


DVD Lehrbuch Autogenes Training lernen | Autogene Entspannungstechniken auf Audio CD zum Einschlafen, bei Stress & Angst | Entspannter im Alltag durch Entspannungsübungen zur Muskelentspannung
EUR 29,99 - 21.11.2017 14:38

Erlernen Sie mit dieser einzigartigen Lernkombination aus Video-, Audio- und Informationsmaterial Ihren Körper und Geist durch Autogenes Training ins Gleichgewicht zu bringen und den Fokus auf positives zu lenken. Wissenschaftlich fundierte Methoden und Erkenntnisse helfen Ihnen auf dem Weg zu einem ausgeglichenen und positiven Körpergefühl. Sie erhalten mit dieser Lernmappe 60 Minuten Video, 17 Übungsblätter, 6 Audiodateien. Darüber hinaus beinhaltet die Lernmappe einen Zugang für ein 10-wöchiges E-Learning (Online-Training) zum Thema "Gedankenkraft". Hier trainieren Sie intensiv das Autogene Training, das Positive Denken und Ihre innere Ruhe! Sie erhalten hier weitere Audiodaten, Videos, Anleitungen, Tipps und Trainingsmanuale.

Die Lernmappe enthält folgendes Arbeits- und Videomaterial

DVD-Videomaterial
- über 60 Minuten Lernmaterial mit Entspannungsanleitungen und Entspannungsübungen sowie Lernvideos zum Thema Autogenes Training, Entspannung, Grundlagen Stress und bewusste Körperwahrnehmung
- 6 Audiodateien zum Einüben des ATs: Übungsstufe 1 und Übungsstufe 2 sowie eine Kurzform - diese Anleitungen in jeweils 2 verschiedenen Übungsversionen

Arbeitsblätter
- 17 Arbeitsblätter zu Autogenem Training mit hilfreichen Trainingsunterlagen, Erklärungen, Protokollen und Hinweisen zum Umgang mit Störungen

E-Learning
- 10 Wochen Online-Training zum Thema Autogenes Training und Gedankenkraft. Sie erhalten ein intensives, abwechslungsreiches Onlineübungsfeld mit vielen wichtigen Hinweisen vom Psychologen-Team für das positives Denken, den Gedankenfokus, Aufmerksamkeitslenkung und Konzentrationssteigerung
- darüber hinaus enthält das E-Learning zahlreiche Selbsttests, Reflexionshilfen, unterhaltende Quizze und vieles mehr!

Starten Sie noch heute mit Impulsdialog® Ihren Schritt in ein neues, entspanntes Ich. ®


Die Hatha Yoga Stunde: Stufe 1
EUR 9,79 - 21.11.2017 14:38

Die CD zum Buch
CD-ROM
Mit dieser CD können Sie sich von Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen durch die Sampoorna Hatha Yoga Stunde, Stufe 1, führen lassen. Die Sprachaufnahme wird Ihnen das Üben sehr erleichtern, da durch die Kombination von Brahmadevs melodischer Stimme und der beruhigenden Hintergrundmusik von Shri Yogi Hari eine wundervolle Stimmung kreiert wird, die den Geist beruhigt und energetisiert. Üben mit dieser CD ist, als ob Sie Ihren privaten Yogameister bei sich zu Hause hätten.

kein
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- 21.11.2017 14:38


Leschi Wärmekissen | Der Fuchs Noah (Wärmekissen für den Nacken)
- 21.11.2017 14:38

Dürfen wir vorstellen? Das ist Noah, ein kleiner Fuchs, der nicht nur besonders zutraulich, sondern auch absolut liebenswert ist! Denn getarnt als wärmendes Kissen spendet er unermüdlich und besonders kuschelig Trost, wo und wann immer wir ihn brauchen. Am Liebsten leistet er uns im Bett oder auf der Couch Gesellschaft, wo er es sich auf unserem Schultern bequem macht und seine wohlige Wärme mit uns teilt. Das Wärmekissen Fuchs Noah kann in der Mikrowelle oder im Ofen erhitzt werden und spendet anschließend angenehme Wärme bei Verspannungen und kleinen Wehwehchen.

- wärmt ca. 45 Minuten lang
- in Mikrowelle und Ofen aufwärmbar
- Bezug: 100% Polyester-Fleece
- Füllung: 100% Bioweizen

Der Fuchs Noah ist ein treuer Freund zum Kuscheln und Wohlfühlen!

Capcool Sport- u. Freizeit-Kappe/Cap: WELTNEUHEIT (100% UV-Schutz!), höchster Lichtschutzfaktor weltweit!, angenehm kühl beim Tragen, kein Sonnenbrand (Hautkrebs-Risiko!)
- 21.11.2017 14:38

Capcool ist eine funktionelle Sonnenschutzkappe mit sportivem Design und optimalem Trage-Comfort. Das Gewebe reflektiert Sonnenstrahlen und sorgt auf diese Weise für kühlenden Effekt. Man schwitzt weniger und ist leistungsfähiger.

  • Schützt zu 100 % vor UVA- und UVB-Strahlung (getestet und zertifiziert)
  • Spürbar kühler durch patentiertes Textilveredlungsverfahren
  • Wasserdicht und schmutzabweisend
  • Kein Hitzestau unter der Kappe, da Feuchtigkeit und Wärme von innen durch das Gewebe entweichen kann
  • Waschbar bis 40° im Schonwaschgang (ohne Weichspüler)
  • Zusätzliche Sicherheit durch Reflektorstreifen
  • Von Hautärzten empfohlen
  • Vorbeugender Hautschutz gegen Hautkrebs, Sonnenbrand, Hautalterung
  • Ideal bei allen Sportarten (Wandern, Joggen, Laufen, Baden, Golf, Segeln, Reiten, Radfahren, Alpin-Sport, usw.) bei denen Sie der Sonne ausgesetzt sind
  • Schützt Sie auch bei der Gartenarbeit, beim Städtebummel oder Cabrio-Fahren

Prinzipiell regen die UV-Strahlen des Sonnenlichts die Produktion von Vitamin D an und stärken unser Immunsystem. Die Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden sind unter Sonneneinstrahlung deutlich erhöht.

Allerdings wird trotz umfangreicher Aufklärungskampagne die negative Wirkung der Sonne immer noch unterschätzt. UVA- und UVB-Strahlung dringt unterschiedlich tief in die Haut ein und ist verantwortlich für Sonnenbrand, vorzeitige Hautalterung und Sonnenallergie. Sie schädigt das Erbgut der Zellen und erhöht maßgeblich das Krebsrisiko.

Hautkrebs entsteht bevorzugt an Regionen, die oft direkter Sonnenbestrahlung ausgesetzt sind: Stirn, Ohrmuschel, Nasenrücken, Unterlippe, Nacken und die Kopfhaut (vor allem bei Glatze)

Zudem tragen Personen mit heller Haut, blonden oder roten Haaren, sowie Personen mit Sommersprossen genetisch bedingt ein höheres Risiko gefährliche Hautschädigungen durch Sonneneinwirkung zu erlangen.


kein
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- 21.11.2017 14:38


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Wärmekissen, Der Fuchs Noah, Fellfarbe: Feuer / Mitternacht: Wärmekissen für Nacken und Bauch
EUR 24,90 - 21.11.2017 14:38

Wissenswertes
Leschi Wärmekissen sind für viele wunderbare Eigenschaften berühmt:

- Mollig warm für kuschelige Momente, wenn es draußen grau und kalt ist
- Lösen Nackenverspannungen (z. B. bei langen sitzenden Tätigkeiten wie am Computer)
- Wohltuend bei Bauchschmerzen, Menstruationsbeschwerden oder einer Erkältung
- Kalte Füße werden im Nu warm
- Beruhigende Einschlafhilfe für Kinder
- Herstellung nach EU-Richtlinie (EN-71) über die Sicherheit von Spielzeug
- Ausgedacht in Berlin, hergestellt in Europa

Tipps zum Aufwärmen
Leschi Wärmekissen sind schnell aufgewärmt und speichern hervorragend Wärme.

F: Wie kann ich meinen Leschi aufwärmen?
A: In der Mikrowelle und dem Ofen.

F: Wie lange dauert es meinen Leschi aufzuwärmen?
A: In der Mikrowelle 2 Min bei 600 W, im Ofen 15 Min bei 100 °C.

F: Wie lange bleibt mein Leschi warm?
A: Ca. 45 Minuten lang.

F: Wie alt kann mein Leschi werden?
A: Ca. 5 Jahre und länger.

F: Warum ist mein Leschi nach dem Aufwärmen leicht feucht?
A: Dies ist ein positives Zeichen für die "Funktionstüchtigkeit" des Bioweizens im Innern, der die Feuchtigkeit abgibt. Das Kissen trocknet innerhalb von nur zwei Minuten.

F: Wonach riecht mein Leschi nach dem Aufwärmen?
A: Die Bioweizenfüllung entwickelt einen angenehmen Duft, der je nach Ernte an eine blühende Sommerwiese oder frisch gebackenes Brot erinnert.

Pflegehinweise
Wenn der Leschi ein bisschen dreckig ist, einfach mit einem feuchten Schwamm abreiben und gut abtrocknen.

Wir wünschen viel Freude mit Leschi!


Wärmekissen Peter-Pan-Kragen, Farbe: Mitternacht / Schnee: Wärmekissen für den Nacken
EUR 29,89 - 21.11.2017 14:38

Wissenswertes
Leschi Wärmekissen sind für viele wunderbare Eigenschaften berühmt:

- Mollig warm für kuschelige Momente, wenn es draußen grau und kalt ist
- Lösen Nackenverspannungen (z. B. bei langen sitzenden Tätigkeiten wie am Computer)
- Wohltuend bei Bauchschmerzen, Menstruationsbeschwerden oder einer Erkältung
- Kalte Füße werden im Nu warm
- Beruhigende Einschlafhilfe für Kinder
- Herstellung nach EU-Richtlinie (EN-71) über die Sicherheit von Spielzeug
- Ausgedacht in Berlin, hergestellt in Europa

Tipps zum Aufwärmen
Leschi Wärmekissen sind schnell aufgewärmt und speichern hervorragend Wärme.

F: Wie kann ich meinen Leschi aufwärmen?
A: In der Mikrowelle und dem Ofen.

F: Wie lange dauert es meinen Leschi aufzuwärmen?
A: In der Mikrowelle 2 Min bei 600 W, im Ofen 15 Min bei 100 °C.

F: Wie lange bleibt mein Leschi warm?
A: Ca. 45 Minuten lang.

F: Wie alt kann mein Leschi werden?
A: Ca. 5 Jahre und länger.

F: Warum ist mein Leschi nach dem Aufwärmen leicht feucht?
A: Dies ist ein positives Zeichen für die "Funktionstüchtigkeit" des Bioweizens im Innern, der die Feuchtigkeit abgibt. Das Kissen trocknet innerhalb von nur zwei Minuten.

F: Wonach riecht mein Leschi nach dem Aufwärmen?
A: Die Bioweizenfüllung entwickelt einen angenehmen Duft, der je nach Ernte an eine blühende Sommerwiese oder frisch gebackenes Brot erinnert.

Pflegehinweise
Wenn der Leschi ein bisschen dreckig ist, einfach mit einem feuchten Schwamm abreiben und gut abtrocknen.

Wir wünschen viel Freude mit Leschi!


Angst Bewältigen/Stress Relief Armband (Einzelband) Soothe (Mittel 7")
EUR 16,50 - 21.11.2017 14:38

Natürliche Relief von Angst, Schlaflosigkeit, Stress, Hyperaktivität, Kopfschmerzen, Panikattacken, Herzklopfen Armband nutzt funktionelle Akupressurpunkte (H7 / P7 / LU9), die eine wirksame Lösung zur Senkung der Symptome von Angst, Schlaflosigkeit, Stress, Kopfschmerzen und Herzklopfen sind. Für Druckstellen finden Sie bitte Produktbildgraphen. H7 hilft, emotionale Ungleichgewichte, Nervosität, Angst, Hyperaktivität, Herzklopfen, Angst und Vergesslichkeit zu behandeln. Darüber hinaus hilft es auch, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Stress und Brustschmerzen zu behandeln. Dieser Punkt hilft auch bei der Entspannung. P7 lindert Schlaflosigkeit, Stress, Hitzewallungen (Spülungen), manisches Verhalten, Herzklopfen, Schwitzen, Magenschmerzen und Erbrechen. LU9 lindert Herzklopfen, Stress Kopfschmerzen, Nervosität, schlechte Durchblutung, Kopfschmerzen, Migräne, Hals Steifigkeit, Husten, Asthma, Halsschmerzen, Zahnschmerzen und Handgelenk Schmerzen. Alle Acupressure Armbänder sind aus zertifiziertem medizinischem Streifenmaterial gefertigt in den USA mit Metallschlaufe Verschluss für die Unterstützung. Tragen Sie ein oder zwei Armbänder zu einer Zeit. Abhängig von der Benutzerpräferenz und der Schwere der Symptome. Für schwere Symptome tragen zwei Bänder, die zwei verschiedene Punkte zusammen verwenden, d.h. Links (p7) Rechts (h7) Dieses Produkt ist kein medizinisches Gerät und kann nicht für alle Menschen arbeiten. Die Wirksamkeit des Armbandes hängt von der ordnungsgemäßen Platzierung des Akupressurwulstes ab. Bitte lesen Sie alle Richtungen / Diagramme. Wenn Sie Ihr Band für Verschleiß anbringen, erlauben Sie niemals dem Klettband, das Ende des Armbandmaterials zu ergreifen, da es zu fray führen kann. Wenn Sie einen Eindruck auf der Haut von der Druckperle bemerken, ist es ganz normal. Wenn Sie Hilfe bei Ihrem Kauf benötigen, wenden Sie sich bitte direkt an den Verkäufer. Fühlen Sie sich natürlich besser <3

Das autogene Training. Konzentrative Selbstentspannung. Versuch einer klinisch-praktischen Darstellung.
EUR 455,24 - 21.11.2017 14:38

Das TV-Rack skandinavischen ist verführerisch mit Struktur aus Massivholz sehr stabil und schützt texturierte Design der nordischen Ländern. Maße (HxBxT): 49,5 x 140 x 40 cm. Versand Standard in 4 bis 9 Tage.

kein
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- 21.11.2017 14:38


Patrick Broome: Yoga für alle
EUR 11,28 - 21.11.2017 14:38

CD-ROM
Lust auf eine Yoga-Session mit dem Yogatrainer der deutschen Fußball-Nationalelf? Patrick Broome zeigt, wie sowohl Anfänger, als auch Fortgeschrittene in einem ganzheitlichen Ansatz Körper und Geist in Einklang bringen und dabei mit einem effektiven Yogaprogramm die körperliche Fitness steigern können.
- Ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele
- Für Anfänger und Fortgeschrittene
- Videos, Bilder und Texte erläutern Atmung, Körperhaltung und Übungsausführung
- Verschiedene Übungsprogramme, variierend in Länge und Schwerpunkt
- Zusammenstellung einzelner Sequenzen für ein individuelles Workout
- Inklusive Video-DVD, für PC oder DVD-Player

Yoga Damen Sport-Top mit Ringerrücken, ärmellos, mit Yoga-Print, atmungsaktiv
- 21.11.2017 14:38

Figurbetontes Damen-Sporttop mit Racerback / Ringerrücken.
Auch bei fordernden Aktivitäten sorgt das schnelltrocknende und atmungsaktive Interlock-Funktionsmaterial für ein angenehmes Tragegefühl.
Der modische Aufdruck "Yes to Yoga" ist ein dekoratives Statement für jeden Asana-Kenner.
Original Stedman® Active Sports Top mit kleinem, reflektierenden ACTIVE-DRY°-Logo auf der Rückseite.

Material: 100% ACTIVE-DRY°-Polyester
Waschbar bei 40 Grad
Zertifiziert nach OEKO-TEX Standard 100

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