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11.Dec.2018 20:07:40



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- 11.12.2018 20:07


Stress Less, Accomplish More: Meditation for Extraordinary Performance
EUR 22,99 - 11.12.2018 20:07


The Stress Management Handbook: A Practical Guide to Staying Calm, Keeping Cool, and Avoiding Blow-Ups
EUR 14,99 - 11.12.2018 20:07


Das 6-Minuten-Tagebuch - Ein Buch, das dein Leben verändert, Mix aus Sach-, Praxis- und Notizbuch
EUR 24,90 - 11.12.2018 20:07

Das SIMPELSTE und WIRKUNGSVOLLSTE INSTRUMENT zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben:
Glück ist kein Zufall, sondern eine Frage der Einstellung und Denkmuster. Nutze die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie, um Dein Wohlbefinden zu Deinem persönlichen Projekt zu machen! In Portionen von 3 Minuten am Morgen und 3 am Abend, mit denen Du Dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser machst.

Das Konzept basiert AUF WISSENSCHAFTLICHEN ERKENNTNISSEN:
Hunderte Veröffentlichungen und Studien wurden durchforstet, um die Spreu vom Weizen der Forschung zu trennen. Das Ergebnis ist ein effektives Werkzeug, mit dem du das theoretische Fundament in nur 6 Minuten am Tag praktisch & langfristig zu Deinem Vorteil nutzen kannst.

DANKBARKEIT, GELASSENHEIT und ACHTSAMKEIT:
Die Wichtigkeit von Dankbarkeit für Dein persönliches Wohlbefinden ist eines der wenigen Themen, über das sich sowohl Atheisten, Anhänger aller Weltreligionen sowie Wissenschaftler einig sind. Nicht die Glücklichen sind dankbar. Die Dankbaren sind glücklich. Mache tägliche Dankbarkeit zum festen Bestandteil Deines Lebens. Gehe gelassener und achtsamer durch Deinen Alltag.

Fokus auf FORTSCHRITT und DAS GUTE in deinem Leben:
Ein Prinzip des Tagebuches ist nicht nur auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern speziell auf das, was schon vorhanden ist und funktioniert. So machst Du Positives sichtbar und übst Dich darin konstruktive Gedanken zu entwickeln. Mit diesem Ansatz fühlst Du Dich nachgewiesenermaßen langfristig glücklicher & Zufriedener.

Das PERFEKTE GESCHENK für Männer und Frauen:  
Ein Buch über dein Leben ist ein tolles Geschenk für jeden Anlass. Zaubere deinen Freunden und Verwandten ein Lächeln ins Gesicht :)

Gelassen und sicher im Stress: Das Stresskompetenz-Buch: Stress erkennen, verstehen, bewältigen
EUR 19,99 - 11.12.2018 20:07


Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
EUR 9,99 - 11.12.2018 20:07

Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern

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- 11.12.2018 20:07


Fansteck Stressball Set [4er-Pack], Squishy Mash Ball / Anti-Stress-Bälle für Kinder und Erwachsene (4 Verschiedene Bälle)
EUR 15,99 - 11.12.2018 20:07

>>>4 Stuck in einem Set
4 verschiedenfarbige Stressbälle in einem Set. Zwei Bälle haben eine glatte Oberfläche und zwei haben eine stachelige Oberfläche. Ein Ball leuchtet hübsch mit LED-Licht. Das Neonlicht leuchtet bei Berührung.

>>>Tragbares Design
Diese kleinen und leichten Bälle sind leicht in einer Hosentasche oder Handtasche verstaubar und können zuhause, im Büro und auf Reisen verwendet werden. Der Artikel kann jederzeit und überall verwendet werden.

>>>Ein großartiges Geschenk
Diese Stressbälle sind ein schoenes Geschenk fuer Ihre Kinder und Freunde. Erwachsene können damit Stress und Angstzustände lindern. Kinder können damit spielen und Kreativität fördern.

>>>Strapazierfähig Design
Die Stressbälle sind ebenso mit Luft gefüllt, sehr dehnbar, strapazierfähig und deshalb viel verwendbar.

>>>Sorgenfreie Garantie
Bei Fansteck hat jeder Kauf eine sorglose 12-monatige Garantie und lebenslangen freundlichen Kundenservice.

>>>Hinweis
1. Bitte verwenden Sie keine Hilfsmittel, wie zum Beispiel Messer oder Fingernägel, um auf die Stressbälle einzustechen.
2. Die Oberfläche der DNA Stressbälle kann bei langer Verwendung naturbedingt oxidieren.
3. Neue Stressbälle haben am Anfang einen leichten Geruch, der jedoch nach einigen Tagen oder nach mehreren Verwendungen verfliegt.

[UK-Import]Bulls**t Button
EUR 8,81 - 11.12.2018 20:07

Dieser Buzzer ist ideal für alle Lehrer, Dozenten und Besserwisser! Wird er gedrückt, ertönen eine Sirene sowie einer von insgesamt 5 verschiedenen Bullshit-Sprüchen wie z.B. "Oh, come on now... That ain't even bullshit, that's horseshit!", "Bullshit detected", etc. Außerdem blinkt der rote Teil des Buzzers bei Aktivierung.

Technische Infos:

Benötigte Batterien: 2 * AAA (bereits enthalten)
Stromversorgung: Per Batterie
Abmessungen: Durchmesser: 7,5cm, Höhe: 5,5cm
Altersempfehlung: Ab 3 Jahren
Gewicht: 100g
Material: Kunststoff


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- 11.12.2018 20:07


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- 11.12.2018 20:07


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- 11.12.2018 20:07


Tibetan Sorig Stress (Relief) Incense by Sorig
EUR 57,97 - 11.12.2018 20:07

Stress Räucherstäbchen

Wokee Fluffy Schleim, Fluffy Slime Stress Relief Spielzeug Spongy Bead Stress Puffer Ball Squeezable Stress Spielzeug Stress Relief Ball duftenden Schlamm Spielzeug Super Soft (Blau)
EUR 1,89 - 11.12.2018 20:07


Fluffy Schleim, Fluffy Slime Stress Relief Spielzeug Spongy Bead Stress Puffer Ball Squeezable Stress Spielzeug Stress Relief Ball duftenden Schlamm Spielzeug Super Soft

Beschreibungen:

Jetzt haben Sie die Chance, Ihren Ball ohne eine einzige Pflege in dieser Welt zu quetschen!
Mesh Ball: Drücken Sie die Mesh Bälle zusammen. Schlag es einfach überall hin, wird ein buntes Glühen geben, macht das Nachtspiel sehr lustig.

Größe: ungefähr5.5x5.5x5.5CM
Squeeze Spielzeug: Unser Ball Spielzeug ist das perfekte Geschenk für Ihre Kinder, teilen Sie diese Squeeze Spielzeug mit Ihrer Familie und Freunden.Es ist leicht zu greifen Design ermöglicht es Ihnen zu quetschen.
Stressabbau Ball: Drücken Sie es, wenn Sie gestresst sind, um Stress und Anspannung zu entlasten, hilft die Durchblutung in den Händen, ideal für jeden, der unter Angstzuständen leidet, ADHS, Autismus, unruhige Hände.
Lustige Spielzeuge: Dieser erstaunliche Stressball wird eine tolle Dekoration für Kindergeburtstagsfeier sein. Ist auch eine Überraschung Geschenke für Jungen, Mädchen, Erwachsene.
Materialien: Dies ist aus verdickenden weichen Gummi und flüssigen Füllstoff, ungiftig, geruchsfrei Sicherheitsmaterialien gemacht, sie werden keine Flecken oder fettige Hände hinterlassen. HINWEIS: Durchbohre den Ball nicht mit den Fingernägeln.
Paket:

        1 PC Spongy Bead Stress Puffer Ball Squeezable Stress Spielzeug Stress Relief Ball

Wokee Squishies Galaxis Scented Kawaii Karikatur-Galaxie-Pilz-langsame duftete Stress Dekoration Spielzeug
EUR 2,49 - 11.12.2018 20:07


Wokee Squishies Galaxis Scented Kawaii Karikatur-Galaxie-Pilz-langsame duftete Stress Dekoration Spielzeug

Merkmal:

Material: Elastisches, umweltfreundliches PU

Größe: ca. 8 x 8 x 5 cm

Farbe: Wie das Bild zeigt

Menge: 1 stück

Anwendbares Alter: mehr als 6 Jahre alt

Squishy: langsamer Aufstieg

Dehnbar, weich und flexibel, sehr interessant

Wenn Sie dieses niedliche Spielzeug betrachten, dann drücken oder strecken, werden alle Ihre schlechten Gefühle weg sein

Tolles Geschenk für Sie und Ihre Freunde

Niedliche und weiche Anhänger für Handys, Taschen, Schlüssel, Geschenke, Sammeln und mehr! Auch als Stressabbau-Spielzeug zur Belüftung Ihrer Gefühle.

   Perfekte Bäckerei Fenster Simulation Modell Dekoration
Paket Inhalt:

1 stück spielzeug

GOOD.designs Chakra Perlenarmband aus Onyx und Lavastein Natursteinperlen, Energiearmband mit bunter Jaspis Perle, Yoga-Armband für Damen und Herren
- 11.12.2018 20:07

Das originale GOOD.designs Perlen-Armband besteht aus einzigartigen marmorierten Perlen, Spacern gefertigt aus Zinklegierung und hochwertigem Lavastein. Unser Ziel ist es, einen unvergesslichen Lifestyle zu kreieren. Unsere Hingabe dient dabei der Unterstützung deines persönlichen Stils! Unser Gummiband passt sich angenehm an die Größe des Handgelenks an, dies sorgt für einen perfekten Sitz.

Der Zustand der Chakren soll auf die zugehörigen Organe ebenso wie auf Emotionen, Psyche und Charakter wirken. Störungen und Blockaden können sich daher sowohl auf der physischen als auch auf psychischer Ebene zeigen. Verschiedene Yogasysteme bieten die Möglichkeiten, Chakren zu harmonisieren und Blockaden aufzulösen. Das postulierte Ziel des Yoga ist die Heilung von Körper, Seele und Geist um so zu einer Ganzheit zurück zu finden und in der spirituellen Entwicklung voranzuschreiten. Sind alle sieben Hauptchakren einschließlich des Kronenchakras vollständig geöffnet und kann die Lebensenergie (Prana) ohne Blockaden und Störungen fließen, dann hat das Individuum nach hinduistischer sowie nach buddhistischer Lehre Erleuchtung erlangt.

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Dimples Excel 3 Stück Eiförmige Griffbälle Handtrainer Hand Training Egg Press Ball
- 11.12.2018 20:07

Dimples Excel 3 verschiedene Widerstandsstufen -Stress-Bälle Hand Exercisers

Die 3 verschiedenen Widerstandsstufen machen es sicher, dass Sie genau die richtige Festigkeit für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden.

WEICH
MITTEL
HART

PS. Sie erhalten alle drei von ihnen in diesem Pack!

DIE DETAILS

Dimples Excel 3 Handübungsbälle enthalten: weich, mittel und fest. Die Übungsbälle sind aus thermoplastischem Gummi (TPR) hergestellt und sie werden ihre ursprüngliche Form behalten, nachdem immer wieder komprimiert werden. Die Größe der Hand Übungsbälle ist 2,5 "x 1,75" (6,3 x 4,4 cm).

Zufriedenheitsgarantie : Wir sind stolz auf produkte höchster qualität zu liefern und sind stolz auf unsere 90 tage geld-zurück-garantie anbieten zu können, falls sie nicht 100% zufrieden sind und wünschen dem produkt aus irgendeinem grund, zurückzukehren. Bestellen sie jetzt für worry-free shopping


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Voidbiov, Stressbälle für die Handtherapie mit Tragetasche, 3 Widerstände, 2 Größen, zum Trainieren von Fingern mit Arthritis, Bekämpfen von Stress oder Festigung des Griffs
- 11.12.2018 20:07

Zwei Größen: Klein: 6,3 x 4,5 cm (rot, gelb, blau); groß: 7,5 x 5,5 cm (orange/grün/schwarz).

Im Lieferumfang enthalten: 3 x Bälle, 1 x Tasche mit Kordelzug, 1 x Box.

Es gibt viele Behandlungen für zu Hause, die Sie zur Linderung von Schmerzen und Einschränkungen durch Arthritis anwenden können.Stressbälle können zur Rehabilitation und Stärkung des Griffs verwendet werden. Die Bälle sind in unterschiedlichen Härten erhältlich, einschließlich weich, medium und fest.Einige Menschen bevorzugen sie als "Stressbälle" zur Linderung von Stress und Anspannung, die bei einem anstrengenden Tag bei der Arbeit entstehen können.

Baut Stress ab und reduziert Muskelverspannungen, Stärkung und Verbesserung der Beweglichkeit in Händen, Fingern, Handgelenken und Unterarmen, lindert Gelenkschmerzen, wirkt gegen Steifigkeit der Finger und RSI-Symptome verursacht durch Tippen auf dem Smartphone, Computertastaturen und Musikinstrumenten.

Wir arbeiten unaufhörlich an der Qualitätssteigerung unserer Produkte und machen sie immer besser.


Philippi Malo Stresskiller 264 001
EUR 11,39 - 11.12.2018 20:07

Das Philippi Design Malo Stresskiller ist in mehrfacher Hinsicht einfach anziehend. Zunächst ist er der Klassiker unter den Stresskillern. Auf dem schwarzen Magnetsockel befinden sich außerdem 200 unterschiedlich große Stahlkugeln, die sich immer wieder neu anordnen oder auftürmen lassen. Und schließlich wird von dem Stresskiller Malo kaum jemand die Finger lassen können. Philippi Design in seinen schönsten Formen.

SUCK UK Stifthalter „Dead Fred“
EUR 10,50 - 11.12.2018 20:07

SUCK UK Dead Fred Pen Holder

Nackenschmerzen, Migräne, Stress und Schlaflosigkeit! Orthopädisches Kopfkissen 40 x 80 x H 12 cm, Nackenstützkissen, Druckausgleichender Visco-Gelschaum.
EUR 44,95 - 11.12.2018 20:07

Vertrauensgarantie: Testen Sie das Kissen 30 Tage lang. Sollten Sie nicht zufrieden sein, erhalten Sie Ihr Geld ohne wenn und aber zurück

Salinasoft Visco Gelschaum Traum Kopfkissen Nackenstützkissen Höhe 12 cm


Dieses Orthopädische Visco Gel Kopfkissen von Salinasoft passt sich optimal Ihrer Kopfkontur und ihrem Nacken an ohne diesen an irgendeiner Stelle zu drücken. Der Kopf findet so immer die beste Position zum Einschlafen.

Durch das Kissen keine Verspannungen und Kopfschmerzen mehr - dank körpergerechter Schlafposition

Ihre Wirbelsäule wird entlastet

Ihre Muskulatur kann entspannen

Orthopädisch und Allergiker bewährt

Das Kissen bietet besten Schlafkomfort

Das Kissen wird sehr gerne als Nackenkissen, Fernsehkissen oder auch als Reisekissen verwendet

Passend für alle Bezüge ab Größe ca.40x80 cm - Bezüge 80x80cm einfach umschlagen

Dieses Kissen ist anallergisch, ökologisch, anatomisch, druckreduzierend, milbensicher


Das Material nimmt nach Gewichtsentlastung automatisch wieder seine ursprüngliche Form an.

Das Kopfkissen hat einen abnehmbaren Bezug der in der Waschmaschine bei 40°C gewaschen werden kann. Sie können für das Kopfkissen Ihren üblichen Bezug verwenden.




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- 11.12.2018 20:07


VAPIAO [Anti Stress Würfel [wie Fidget Cube] mit 12 Seiten und Funktionen gegen Stress in Weiß
EUR 9,95 - 11.12.2018 20:07


Exclusiver Anti Stress Würfel zum Stress abbauen oder um einfach was zum spielen zu haben!
Dieser neue Cube ist für alle Altersklassen das Richtige. Vom Kleinkind, Schulkind, Junge, Mädchen, Mama, Papa bis hin zu Oma und Opa.
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Ihr VAPIAO Team freut sich darauf Sie als Kunden zu begrüßen!
In unserem Amazon Shop erhalten Sie weiteres Zubehör! Bestellen Sie mehrere Artikel, so sparen Sie sich Versandkosten!

Stress Angie Puppe mit Sprach- und Bewegungssensor, Saugnäpfe für festen Halt
EUR 15,99 - 11.12.2018 20:07

Die Stress Einschi Schlag ihr auf den Kopf. Von allen Seiten. Bei jedem Schlag ertönt ein Schrei oder einer von 4 Sätzen. Der eingebaute Bewegungssensor reagiert auf veränderte Lichteinstrahlung. Läuft man an der Stress Einschi vorbei ertönt einer von 6 Sätzen, welche das Verlangen sie zu schlagen noch erhöht. Für alle, die die Stress Einschi schon einmal schlagen wollten. Mit diesem Artikel können Sie das. Die Stress Einschi ist, TÜV geprüft, entspricht den aktuellen Sicherheitsbestimmungen und ist patentiert. Saugnäpfe an der Unterseite bieten einen stabilen Halt bei fast jedem Schlag.

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SCHNÜRRLIE Elastische Silikon Schnürsenkel - hochwertiger Schnürbänder Ersatz für Sneaker Sportschuh Turnschuhe
- 11.12.2018 20:07

Die Schnürrlie Silikon Schnürbänder - der smarte Weg seine Schuhe zu binden!

Sich die Schnürsenkel zu binden ist nicht nur eine lästige, zeitaufwändige Tätigkeit, sondern kann vor allem bei bewegungseingeschränkten Personen eine echte Herausforderung werden...

Die Schnürrlie-Bänder nehmen Ihnen das ab und bieten trotzdem einen dauerhaft perfekten Sitz!

Ihre Vorteile auf einen Blick:

BESONDERER KOMFORT - Druckstellen, sich öffnende Knoten oder das Stolpern über die eigenen Schnürsenkel war gestern: Mit den Schnürrli Bändern sitzt Ihr Schuh nie zu fest oder zu locker, sondern bietet Ihnen stets ein Höchstmaß an Tragekomfort!

EXTREM HOHE QUALITÄT - Schnürrlie hat wirklich lange an diesen Silikon Schnürbändern gearbeitet und in enger Kooperation mit einer Fußballmannschaft die perfekte Formel entwickelt: Besondere Robustheit, perfekter Sitz und super einfache Reinigung!

ERLEICHTERTER ALLTAG - Die Bänder von Schnürrlie bieten eine echte Alltagserleichterung: Sie brauchen keine Schnürsenkel binden, sondern können einfach in Ihre Schuhe hineingleiten, welche sich automatisch wieder zusammenziehen - wie von Geisterhand!

DEUTSCHE ERKLÄRUNG - Zusätzlich erhalten Sie eine deutsche, gedruckte Anleitung, die Ihnen anschaulich zeigt, wie Sie die Schnürsenkel mit nur wenigen Handgriffen einfädeln können. Doch keine Sorge: Es geht wirklich kinderleicht und superschnell!

BESTER KUNDENSERVICE - Wir von Schnürrlie sind ein junges, deutsches StartUp mit großem Fokus auf Kundennähe. Sollten Sie also eine Frage oder Feedback für uns haben, dann können Sie uns jederzeit kontaktieren. Wir freuen uns über jede Nachricht!

Klicken Sie jetzt auf den Einkaufswagen am Anfang der Seite und sorgen Sie sich nie wieder um aufgehende Schnürsenkel!

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About1988 Weihnachten Dekompression Spielzeug,Mood Relief Spielzeug von ca. 5 cm,Zucker Duftende Squishy langsam steigende Squeeze-Spielzeug-Sammlung
- 11.12.2018 20:07

Beschreibungen:

Material: Elastisches, umweltfreundliches PU

Stil: Spielzeug / Sammlungen / Handyanhänger

Muster: Entzückender Kawaii Cream Cake Poo

Menge: 1 Stück

Anwendbares Alter: mehr als 6 Jahre alt

Squishy: Super langsamer Aufstieg

Wenn Sie es betrachten, sind sie so süß, dass Sie sich vielleicht besser fühlen oder sogar alle Ihre schlechten Gefühle verschwinden werden. Es kann Stressabbau bewirken.

Schwammcharme ist wirklich angenehm anzufassen, realistisch, süß riechend und super kawaii

Niedliche und weiche Anhänger für Handys, Taschen, Schlüssel, Geschenke, Sammeln und mehr! Auch als Stressabbau-Spielzeug zur Belüftung Ihrer Gefühle.

Sie werden nicht in der Lage sein, Ihre Hände von diesen dummen, superweichen und sehr langsam aufsteigenden Squishies abzuhalten, was die Schachtel mit weichen matschigen Spielsachen zu großartigen Geschenken oder individuell zum Geburtstag für Jungen oder Mädchen macht

Paket: 1 pc Spielzeug


Transparente Magnetische Einlegesohlen, Breathable desodorierende Sweatproof bequeme Massage Einlegesohlen für Mann-Frauen, Anti-Fasciitis, die Fersen-Schmerz entlasten(39~46 Größe)
EUR 19,99 - 11.12.2018 20:07

Unsere transparenten magnetischen orthopädischen Einlegesohlen haben eine sehr breite medizinische Bedeutung:
Diese magnetische orthopädische Einlegesohlen ist von einzigartigem Design, wissenschaftliche Konstruktion, die eine sehr gute Funktion für Fußmassage hat.
Atmungsaktives Anti-Schweiß- und Deodorant. Sparen Sie nicht nur Ihr Geld, sondern sparen Sie auch Zeit. Und er wird herzlich von denen begrüßt, die ihre Gesundheit schätzen.

Funktionalität:
1. Thenar Massage kann die Gesundheit stärken und widerstehen Sie krank;
2. Stoßdämpfung und komfortabel, sauber und luftig;
3. Schweiß absondern und desodorieren, waschen und frei verwenden;
4. Sie können die Größe ändern, indem Sie entsprechend der verfügbaren Krümmungslinie schneiden, falls erforderlich.

Gebrauchsanweisung:
1. Entfernen Sie die aktuellen Sohlen Ihrer Schuhe.
2. Platzieren Sie die neuen Sohlen mit Ihren aktuellen Sohlen Rücken an Rücken.
3. Wenn Ihre Originalsohlen kürzer sind als die neuen Einlagen, können Sie die Unterkante der neuen Sohlen entsprechend der Größe Ihrer aktuellen Einlagen schneiden.
4. Setzen Sie die neuen Einlagen in Ihre Schuhe ein.

Einfach zu schneiden, indem Sie auf Ihre exakte Größe schneiden!
Größe: Größe: D- Frauen (39-46) - Männer (39-46)
Ärzte empfehlen dringend, Ihre Sohlen alle 3 Monate zu ersetzen, um gesunde Füße zu fördern.

Paket enthalten:
1x Paar transparente magnetische orthopädische Einlegesohlen


Omni Biotic Stress, 56 St.
EUR 68,85 - 11.12.2018 20:07

PZN: 10312781 OMNI BiOTiC Stress Repair Pulver 56X3 g

Omni Biotic Stress Repair Pulver, 28 St.
EUR 33,93 - 11.12.2018 20:07

Produkteigenschaften:

Bezeichnung:
Nahrungsergänzungsmittel mit hochaktiven Darmsymbionten.

Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung:
1-2 x täglich 1 Beutel OMNi-BiOTiC STRESS (= 3 g) in 1/8 l Wasser einrühren, mindestens 1 Minute Aktivierungszeit abwarten, nochmals umrühren und dann trinken. Empfehlenswert ist die Einnahme morgens vor dem Frühstück und/oder abends kurz vor dem Schlafengehen.

Anwendungsdauer:
Sie können OMNi-BiOTiC STRESS sowohl kurzfristig einsetzen (z.B. in den Tagen vor einer Prüfung) oder auch täglich anwenden sogar jahrelang.

Anwendungstipp:
Wenn Sie an einer Fructoseintoleranz leiden, sollten Sie die Aktivierungszeit auf mindestens 30 Minuten verlängern. In dieser Zeit verstoffwechseln die Bakterien die Fructooligosaccharide.

Nährwertdeklaration:
Nährwert;pro 3 g (= 1 Port.);6 g;100 g
Brennwert;39,51 kJ;79,02 kJ;1.317 kJ
9,45 kcal;18,90 kcal;315 kcal
Fett;ääß???ääääüáßÖßüÜüääöößäßßäüäääüäüäöää

OMNI BiOTiC Stress Beutel 168 g Beutel
EUR 62,96 - 11.12.2018 20:07

Lebensmittelbezeichnung:

Nettofüllmenge:

Zutaten:

Maisstärke, Maltodextrin, Inulin, Kaliumchorid, Reisprotein, Bakterienstämme*, Magnesiumsulfat, Fructooligosaccharide (FOS), Enzyme (Amylasen), Vitamin B2, Vitamin B6, Mangansulfat, Vitamin B12.

*9 Bakterienstämme mit mindestens 7,5 Milliarden Keimen pro 1 Portion (= 3 g) und 15 Milliarden Keimen pro 2 Portionen (= 6 g):

  • Lactobacillus casei W56
  • Lactobacillus acidophilus W22
  • Lactobacillus paracasei W20
  • Bifidobacterium lactis W51
  • Bifidobacterium lactis W52
  • Lactobacillus salivarius W24
  • Lactococcus lactis W19
  • Lactobacillus plantarum W62
  • Bifidobacterium bifidum W23









Lebensmittelunternehmer:


The 30-Day Money Cleanse: Take Control of Your Finances, Manage Your Spending, and De-Stress Your Money for Good
EUR 31,00 - 11.12.2018 20:07


Stress abbauen mit Hypnose & besser schlafen, durch Hypnose-CD Burn-out vermeiden, Original von Hypnovent
EUR 19,90 - 11.12.2018 20:07

ANTI-STRESS-HYPNOSE

Stress ist Auslöser für viele Dinge wie Allergien, Krankheiten oder psychischen Problemen.
Um diesen abzubauen, fehlt es oft an Selbstdisziplin und Zeit. Wer beruflich und familiär sehr eingespannt ist, kennt dieses Zeitproblem.
Diese Hypnose-CD nimmt sich diesem Problem an. In 10 Tracks, welche ganz unterschiedlich Deinen Kopf und Deinen Körper entspannen werden,
kannst Du täglich entscheiden, ob Du eine Stunde lang Stress abbauen oder lediglich 5 Minuten Entspannung erleben willst.

Du kannst diese Hypnose-CD auch im Random-Modus hören, um immer wieder aufs Neue dem Alltag zu entfliehen.

Du wirst vielen Dingen im privaten als auch im beruflichen Leben gelassener entgegnen. Dadurch kann sich Deine Karriere verbessern.
Gestresste Eltern projizieren Ihre Anspannung oftmals auf Ihre Kinder. Du wirst schnell merken, dass auch Deine Kinder durch Deine Gelassenheit entspannen können. Ebenfalls wird sich diese Hypnose-CD auf weitere Bereiche wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen auswirken.


    alle Vorteile auf einen Blick

  • es ist keine vorhergehende Hypnosetherapie notwendig
  • diese CD ist von einem zertifiziertem Hypnosetherapeuten entwickelt und besprochen worden
  • diese Entspannungs-CD ist immer und überall anwendbar
  • alle Audio-Tracks dieser Hypnose-CD können auf mobile Geräte kopiert werden
  • diese Hypnose CD dient dem Stressabbau, der Entspannung und kann weitere Probleme im Kopf lösen
  • erlebe diese Hypnose-CD Immer wieder neu im Random-Modus
  • bei Fragen kannst du einfach den Ersteller (Hypnosetherapeut) anrufen (Telefonnummer liegt bei)
  • für diese Hypnose-CD fallen keine Versandkosten an

Wenn Du jetzt bereit bist, Dein Leben selber in die Hand zu nehmen, dann gehe jetzt auf den Einkaufskorb, hole Dir diese CD und hebe Dein Leben auf die nächste stressfreie Stufe !

Mathe,Stress+Liebeskummer
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Freche Mädchen Mathe, Stress + Liebeskummer

kimberleystore Basketball Form Sport Stress Ball Metall Kette Schlüssel Ring (orange)
EUR 2,75 - 11.12.2018 20:07

Größe: ca. 4 x 4,5 cm
Orange Basketball Form, Sport-Stress Ball Gliederkette Schlüsselanhänger.
Dieser Schlüsselanhänger ist Split Schlüsselring mit einem Basketball Form decor.
Wenn Sie ein Sport-Liebhaber sind, könnte dies Ihre Glücksbringer sein.
Großes Geschenk für einen besonderen Menschen
Hinweis:
Da die Maße wurden manuell bestimmt; tatsächliche Größe weicht gegebenenfalls geringfügig ab. Unterdessen bitte daran erinnert werden, dass aufgrund Lichteffekte, Monitor Helligkeit/Kontrast Einstellungen etc, könnte es einige geringfügige Unterschiede in den Farbton der Abbildung und dem Produkt kommen kann.
Lieferumfang
1PC

iTimo KFZ Schlüssel Ringe Sojabohne edmamame Schlüsselanhänger Extrusion PEA Bean Creative Fun Bohnen Spielzeug Stress lindern Schlüsselanhänger Auto Ornament
EUR 0,90 - 11.12.2018 20:07

Lieferumfang:
1 x Schlüsselanhänger

2 Komfort Stress Memory Foam Auto-Kissen Nackenstütze Reisekissen für Auto Zuhause Büro Stuhl
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1.Hohe Festigkeit elastisch.
2.Fest und dauerhaft ohne Verformung.
3.Schützen den Hals, entspannt die Muskeln, machen Sie Ihre Fahrt komfortabler, sicherer.
4.Verhindern, dass die Floating-Car- und Hals durch eine lange Kurve, Müdigkeit, Schmerzen verursacht.
➤ Beschreibung:
Farbe: Beige, Schwarz, Grau, Kaffee, Saphir, DARKBEIGE, rot
Artikel: Auto Kissen
Motiv: Auto Sitz Kissen
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Anlass: Autositze
➤ Gewicht und Größe:
1. Gewicht: 210 g
2. Größe: 26 * 18 * 9 cm/26 x 18 x 9 cm
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2 x Auto-Kissen
➤ unser Kundenservice:
♡ um Shopping eine Freude zu machen, bieten wir Ihnen mit einer freundlichen Kundenservice, die alle Ihre Fragen oder E-Mail beantwortet werden innerhalb von 12 Stunden.
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Neutrogena Visibly Clear Spot Stress Control Ultra-Light Spot Treatment Moisturiser 40ml
EUR 8,00 - 11.12.2018 20:07

Product Description Neutrogena visibly clear spot stress control ultra-light spot treatment moisturiser. An ultra-light moisturising formula that works in 3 ways: With unique Micro clear technology, the formula unclogs pores to penetrate deep down and help clear spots. Fast-absorbing texture gives you just the right amount of hydration, without leaving any greasy residue. Enriched with green tea and cucumber extracts, it soothes skin. Skin is clearer, soft and healthy-looking... so you have one less stress to deal with. Directions for use: apply in the morning and evening on freshly cleansed skin. Avoid contact with eyes. Should eye contact occur, rinse well with water. For external use only. Volume: 40 ml. Product Description NEW. MICROCLEAR technology. Helps clear spots. Hydrates & softens. An ultra-light moisturising formula that works in 3 ways: With unique Microclear technology, the formula unclogs pores to penetrate deep down and help clear spots. Fast-absorbing, texture gives you just the right amount of hydration, without leaving any greasy residue. Enriched with green tea and cucumber extracts, it soothes skin. Skin is clearer, soft & healthy-looking... so you have one less stress to deal with!

Von Stress und Burnout zur optimalen Lebensbalance, 2 DVD, Zwei Seminare zum Thema Stress und Burnout
EUR 29,99 - 11.12.2018 20:07

Von Stress und Burnout zur optimalen Lebensbalance - BURNOUT I

Was ist eigentlich Stress? Und wie kann man ihn vermeiden? Stress, so der Therapeut und Facharzt, ist nicht einfach eine Folge von Zeitdruck und zu vielen Terminen. Stress hat vor allem mit inneren Einstellungen und Erwartungshaltungen zu tun. Wer seine Ziele zu hoch steckt, steht unter Dauer-Stress. Und wer die Anforderungen von Familien- und Berufsleben als unvereinbar erlebt, muss auf den Burn-out nicht lange warten. Gunther Schmidt behandelt in der von ihm gegründeten "sysTelios-Klinik" Menschen, die unter Stress und Burn-out-Phänomenen leiden. Anhand von Beispielen aus seinem Klinikalltag veranschaulicht er die Ansatzpunkte seines hypno-therapeutischen Konzepts. Sie erfahren, welche Strategien und Einstellungen die Lebensbalance stärken.

Nutzung von Stressfaktoren als "hypnosystemische Lösungswecker" - BURNOUT II

Wenn man in unserer heutigen postmodernen Vielfalts-Gesellschaft, in der "Zuvielisation", engagiert, leistungsorientiert und mit hoher Verantwortungsbereitschaft den Anforderungen seines Leben gerecht werden will, stößt man schnell an seine Grenzen. So geraten viele Menschen schnell unter sehr gesundheitsschädlichen Dauerstress mit Tendenzen zur Selbstausbeutung und zu Burnout. Aber nicht diese Situationen an sich stressen uns, sondern unsere unwillkürlichen und oft auch unbewussten (quasi selbsthypnotischen) Antworten auf sie - wir stressen uns also in sehr wirksamer autonomer Selbstorganisation. Schmidt zeigt wie man die zu Stress einladenden Außen- und Innen-Reize selbsthypnotisch optimal als "Auslöse- und Erinnerungs-Helfer" utilisieren und transformieren für sehr gesunde und erfüllende Lebensgestaltung nutzen kann.

Dr. med. Gunther Schmidt (*1945) ist Facharzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie sowie Leiter des "Milton-Erickson-Instituts" Heidelberg.


Die große Achtsamkeits-Box (hilft bei Stress, Schmerzen & Depressionen - 1 DVD Achtsamkeitsyoga, 2 CDs Meditationen & Bodyscans)
EUR 17,99 - 11.12.2018 20:07

Das Standardwerk
DVD
Achtsamkeitstraining ist das Bemühen, den Empfindungen im gegenwärtigen Moment mit möglichst großer Aufmerksamkeit und Offenheit zu begegnen.Das klingt zunächst einfach. Doch gerade in der Hektik des Alltags vergessen wir oft, im Hier und Jetzt zu leben und widmen uns stattdessen gestresst unseren Zukunftsplänen oder verlieren uns in Grübeleien über Vergangenes. Durch Achtsamkeitstraining lernen wir, uns ganz auf uns zu konzentrieren. Wir werden uns selbst wieder bewusst. Und dies hat wie aktuelle wissenschaftliche Studien zeigen positive Auswirkungen auf unser psychisches Wohlbefinden und unseren Körper. Achtsamkeit hilft bei der Bewältigung aller Art von Stresssymptomen, bei chronischen Schmerzen, Herz-Kreislauferkrankungen, Ess- und Angststörungen und bei Depressionen. Bei gesunden Menschen stärkt Achtsamkeit das allgemeine Wohlbefinden und erhöht die Lebensqualität. Die Übungen in dieser Box verbessern zudem die Aufmerksamkeitsleistung. Wir lernen, uns besser zu konzentrieren. Und vor allem unterstützen uns die Übungen dabei, in einen bewussten und liebevollen Kontakt mit uns selbst und unserem Leben zu kommen. Harvard-Forscherin Dr. Britta Hölzel hat in dieser Box über vier Stunden Achtsamkeitsübungen zusammengestellt. Sie ermöglichen einen direkten Einstieg und du kannst aus einer Vielzahl von Übungen wählen. So kannst du aussuchen, was gerade für dich am passendsten ist: verschieden lange Bodyscans auf der ersten CD, Meditationsreihen mit unterschiedlichen Zielen auf der zweitenCD sowie vier verschiedene Yogaprogramme auf DVD. Dr. Britta Hölzel führt dich mit ihrer angenehmen ruhigen Stimme durch alle Programme. Sie lädt dich ein, direkt mitzumachen und dir Zeit für dich zu nehmen. Komme in freundlichen und liebevollen Kontakt mit dir selbst und denErfahrungen des Lebens!

YOGABASICS: Stress, lass nach! Das Yoga-Relax-Programm (3 DVDs)
EUR 19,95 - 11.12.2018 20:07

Produktbeschreibung:
"Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen." Mahatma Gandhi

Diese DVDs helfen dir, dich bewusst zu entspannten, Inne zu halten und du kannst bei dir selbst ankommen. Der Fokus in den Übungseinheiten liegt auf sanften Vorbeugen, befreienden Hüftöffnungen und beruhigenden Drehhaltungen. Die einzelnen Yoga-Übungen werden längere Zeit gehalten, um so tiefer in den Körper einzutauchen. Weitere Schwerpunkte sind beruhigende Atemtechniken, Mudras (Energiesiegel) und einfache Meditationsübungen. Das "Stress lass nach Yoga-Programm" schenkt Dir innere Ruhe, Entspannung und Du kannst herrlich vom Alltag abschalten.

Es wurde viel Wert auf Klarheit und Einfachheit gelegt. Deshalb sind die DVDs auch für Yoga-Anfänger bestens geeignet.

DVD 1:

â–ª Ankommen & Durchatmen (30 Minuten)
â–ª Perfektion, nein Danke! (30 Minuten)
â–ª Es lebe die Einfachheit (30 Minuten)
â–ª Zauberwörter: Inneres Bemühen (30 Minuten)

DVD 2:

â–ª Langsam aber sicher ans Ziel (45 Minuten)
â–ª Annehmen statt kämpfen (45 Minuten)
â–ª Reflektieren und Fokussieren (45 Minuten)


DVD 3:

â–ª Verbindung Körper, Geist und Seele (60 Minuten)
â–ª Schüttel-Meditation
â–ª Klangreise mit Erhard am Hackbrett

Schenk dir Zeit für dich selbst und Momente liebevoller Aufmerksamkeit. Ich freue mich sehr, wenn du mit meinen DVDs Yoga zu Hause übst.

Desktop Boxing: Knock Out Your Stress! (Miniature Editions)
EUR 7,99 - 11.12.2018 20:07


kein
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Unbekannt Diabolische Stressbälle
- 11.12.2018 20:07


United Oddsocks Herren Socken Stress Heads, 6 Stück
EUR 17,90 - 11.12.2018 20:07


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- 11.12.2018 20:07


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- 11.12.2018 20:07


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- 11.12.2018 20:07


BESTOYARD Fußball Stress Bälle Relax Balls Schaum Super Bowl Toy Balls 6 Stück
EUR 7,99 - 11.12.2018 20:07

Beschreibung
Dieser Artikel ist aus hochwertigem Material für eine dauerhafte und praktische Verwendung gefertigt.
Mit seiner hochwertigen Konstruktion und hellen Farben ist es speziell für die kleinen Hände konzipiert, um ihre Lieblingsspiele zu genießen.
Die lebhaften Sportdesigns dieser Stressbälle sprechen jedes Kind und Erwachsene an und verbessern Griffstärke, Fingerfertigkeit, Beweglichkeit sowie Fein- und Grobmotorik.

Eigenschaften
- Farbe: Wie im Bild gezeigt.
- Material: PU.
- Größe: 5,7 * 5,7 * 9 cm.
- Ideal für Erwachsene, um Stress abzubauen.
- Aus hochwertigem Material gefertigt, widersteht Flecken oder Ausbleichen.
- Perfekt für Fingerübungen und Handballenauflagen.
- Hohe Qualität: gut für den Langzeitgebrauch.
- Kleine Größe ist sehr gut für Kinderhände geeignet.

Paket inklusive
6 x Fußball Ballspielzeug

The Source Stress-Pilz
EUR 13,67 - 11.12.2018 20:07


Nice Stil Kopf Kopfhaut Hals Handlich Massage Massagegerät Kopfschmerzen Stress Relief Tension Entspannung
- 11.12.2018 20:07


Beschreibung des Produkts:
Liefern wir die Kopfhaut Massagegerät wird Kribbeln von Kopfhaut zu Zehen, und Sie zu einer erholsamen. Schließen Sie Ihre Augen und lassen Sie die Kopfhaut Massagegerät Erleichterung der Stress des Tages. Die speziell angefertigte passt; passen Finger an den Kopf. Sanft heben und senken des Kopfhaut Massagegerät für eine entspannende Massage. Die sanfte Spitze gleitet mühelos über Ihre Kopfhaut an Empfindungen, durch ihren ganzen Körper. Die flexiblen Finger können individuelle Passform für jeden Kopf. Sie können auch auf Kniegelenke, Ellenbogen und Knöchel verwendet werden.
Eigenschaften:
Abmessungen: 23 cm in der Länge (Griff) und 8 cm in der Breite
Das ist ein octopus-shaped Fuß-Massagegerät aus mit speziellen Spitzen Form 12 flexible Edelstahl Finger
The Ultimate Massagegerät für Kopfhaut, Tempel, Rücken und Nacken zu minimieren
Das Handheld-Gerät stimuliert sanft Millionen Nervenenden auf der Kopfhaut
Betont die Durchblutung und entspannen Muskeln, Stress und Anspannung sehr schnell und effektiv
Geeignet für Haus, Reisen und Büro, ideal für die Gesundheit.
Gewicht (ca.): 22 g

Weight Watchers Trainingsprogramm - Body-Stretching [Ratgeber Fitness] (Pal, Full Length)
- 11.12.2018 20:07

*** Weight Watchers Trainingsprogramm - Body-Stretching *** Mit diesem Ratgeber "Body Stretching" legen die Fitness Spezialisten von Weight Watchers bereits das dritte Trainingsprogramm vor. Diesmal geht es im Body-Stretching-Workout primär um Gewebestraffung, Festigung der Gesamtmuskulatur und die Erhöhung der Beweglichkeit. Die Problemzonen Bauch-Beine-Po werden mit Kniebeugen, Ausfallschritten und Sit-Ups geformt. Die zusätzlichen Dehnübungen fördern die Stressreduktion sowie die Lösung von Verspannungen. Zur Durchführung der einzelnen Übungen werden keine aufwendigen Fitness-Utensilien benötigt - ein einfacher, stabiler Stuhl genügt bereits und es heißt einfach nur noch: Shape your Body! Denn Bodystretching präsentiert Ihnen in ausgefallener Choreographie ein neuartiges Trainingsprogramm, mit dem Sie Ihren Körper in Bestform bringen. Schon nach wenigen Trainingseinheiten fühlen Sie sich durch sanfte Körperübungen entspannt und relaxt. Mit Bodystretching erzielen Sie hervorragende Ergebnisse durch: Straffung der Oberschenkel -- Festigung der Gesamtmuskulatur -- Aufbau der Bauchmuskulatur -- Erhöhung der Beweglichkeit... -°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°-°- FEATURES: Genre: Ratgeber Fitness. - Aufnahmeformat: VHS-Kassette / PAL. - Spielzeit: ca. 40 Min. - Farbformat: PAL-Color. - Ländercode: 0 - All Regions. - Tonformat(e): HIFI Stereo. - Sprache(n): Deutsch. - Record-Label: Weight Watchers International 1995. - FSK: Keine Altersbeschränkung. - Cover: Video-Cover, illustriert + Intro.

Stress Buster - der Weg zur inneren Ruhe
EUR 8,25 - 11.12.2018 20:07


kein
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Tony Jacklin 1 - Golf ohne Stress
- 11.12.2018 20:07

Tony Jacklin 1

DVD Lehrbuch Autogenes Training lernen | Autogene Entspannungstechniken auf Audio CD zum Einschlafen, bei Stress & Angst | Entspannter im Alltag durch Entspannungsübungen zur Muskelentspannung
EUR 29,99 - 11.12.2018 20:07

Erlernen Sie mit dieser einzigartigen Lernkombination aus Video-, Audio- und Informationsmaterial Ihren Körper und Geist durch Autogenes Training ins Gleichgewicht zu bringen und den Fokus auf positives zu lenken. Wissenschaftlich fundierte Methoden und Erkenntnisse helfen Ihnen auf dem Weg zu einem ausgeglichenen und positiven Körpergefühl. Sie erhalten mit dieser Lernmappe 60 Minuten Video, 17 Übungsblätter, 6 Audiodateien. Darüber hinaus beinhaltet die Lernmappe einen Zugang für ein 10-wöchiges E-Learning (Online-Training) zum Thema "Gedankenkraft". Hier trainieren Sie intensiv das Autogene Training, das Positive Denken und Ihre innere Ruhe! Sie erhalten hier weitere Audiodaten, Videos, Anleitungen, Tipps und Trainingsmanuale.

Die Lernmappe enthält folgendes Arbeits- und Videomaterial

DVD-Videomaterial
- über 60 Minuten Lernmaterial mit Entspannungsanleitungen und Entspannungsübungen sowie Lernvideos zum Thema Autogenes Training, Entspannung, Grundlagen Stress und bewusste Körperwahrnehmung
- 6 Audiodateien zum Einüben des ATs: Übungsstufe 1 und Übungsstufe 2 sowie eine Kurzform - diese Anleitungen in jeweils 2 verschiedenen Übungsversionen

Arbeitsblätter
- 17 Arbeitsblätter zu Autogenem Training mit hilfreichen Trainingsunterlagen, Erklärungen, Protokollen und Hinweisen zum Umgang mit Störungen

E-Learning
- 10 Wochen Online-Training zum Thema Autogenes Training und Gedankenkraft. Sie erhalten ein intensives, abwechslungsreiches Onlineübungsfeld mit vielen wichtigen Hinweisen vom Psychologen-Team für das positives Denken, den Gedankenfokus, Aufmerksamkeitslenkung und Konzentrationssteigerung
- darüber hinaus enthält das E-Learning zahlreiche Selbsttests, Reflexionshilfen, unterhaltende Quizze und vieles mehr!

Starten Sie noch heute mit Impulsdialog® Ihren Schritt in ein neues, entspanntes Ich. ®


eBook Achtsamkeit + Meditation lernen inkl. Audiohilfen & Tagebuch | Stress abbauen + Entspannung durch Achtsamkeitstraining | Innere Unruhe mit Meditationsübungen stoppen | Innere Ruhe finden durch Achtsamkeitsübungen | Meditation für Anfänger von Psychologen entwickelt
- 11.12.2018 20:07

Achtsamkeit verstehen und anwenden
Am Morgen kreisen die Gedanken um den enormen Berg an Arbeit, der vor dem Teammeeting an der Arbeitsstelle erledigt werden muss, in der Mittagspause müssen Wege erledigt werden und am Nachmittag, nachdem die Kinder mit Freizeitspaß beschäftigt wurden, muss die Steuererklärung geschrieben werden. Wie soll man da auch noch an sich selbst denken, ohne die Liste mit zu erledigenden Dingen aus dem Blick zu verlieren? Übungen zur Achtsamkeit können hierbei hilfreich sein, denn sie schulen uns, Momente bewusst wahrzunehmen und uns selbst besser kennenzulernen. Kleine Übungen zur Achtsamkeit gönnen uns eine Auszeit vom Alltagsstress und dem Gedankenkreisen um die Planung der nächsten Stunden, Tage und Wochen. Unsere Gedanken sollen nicht mehr ausschließlich in die Zukunft gerichtet sein, sondern das Hier und Jetzt wahrnehmen und für das Selbst genutzt werden.

Mit diesem Ebook werden Ihnen die Grundlagen von den Themen Achtsamkeit und Meditation näher gebracht. Lernen Sie Schritt für Schritt von der Wahrnehmung über die Akzeptanz bis hin zum Loslassen einen adäquaten Umgang mit Gedanken, Gefühlen und Körperreaktionen. Üben Sie die Achtsamkeit im Alltag über die Anwendung des Achtsamkeittagebuchs oder über das Achtsamkeitskreuz.

Das E-book beinhaltet 27 Seiten mit vielfältigen Arbeits- und Übungsblättern. Zudem erhalten Sie 3 Audiodateien (Anleitungen Sinnesschulung, Body-Scan und Farbmeditation). Sie erhalten dies nach dem Kauf per Email, so dass Sie sofort Ihr Achtsamkeitstraining beginnen können.

Starten Sie noch heute mit Impulsdialog® Ihren Schritt in ein neues Ich.


Stress abbauen + Stressbewältigung | 10 Wochen E Learning mit Lernvideos + Audiohilfen + Übungen von Psychologen | Stressmanagement & Stressabbau durch Achtsamkeitsübungen | Stressoren & Stressfaktor Hektik bekämpfen | Achtsamkeit erlernen im Achtsamkeitstraining von Impulsdialog®
- 11.12.2018 20:07

Stress souverän begegnen und Drucksituationen gelassen bewältigen. Kommen Sie diesem Ziel mit dem E-Learning von Impulsdialog® einen Schritt näher. Stärken Sie Ihre Widerstandsfähigkeit und lernen Sie, Stresssituationen richtig anzugehen. Bekommen Sie ein Verständnis dafür, wie Stress entsteht und wie er vermieden werden kann. Mithilfe des Trainings lernen Sie Stressoren kennen und können dank Ihres individuellen Stressprofils genau analysieren, wie Sie schwierige Situationen angepasst auf sich selbst bewältigen können. Selbst- und Zeitmanagement als auch Gelassenheit sind das A und O beim Stressabbau. Lernen Sie wichtige Grundlagen zu Organisation sowie Entspannung kennen, welche Ihnen zu einem stressfreien Alltag verhelfen sollen. Der Kurs führt Sie durch umfangreiche Inhalte des modernen Stressmanagements, welches sowohl die kognitiven als auch palliativ-regenerativen Aspekte abdeckt.

Im Training erhalten Sie unter anderem: Stresscheck, Entspannungsübungen, Leitfaden zur Erstellung von Balanceplan & Belastungsausgleich Methoden, Anregungen für persönliche Weiterentwicklung, kurzfristig Entlastungstechniken, langfristige Kompetenzaufbaustrategien und vieles mehr.

Das E-Learning beinhaltet 8 Übungsordner mit vielfältigen Arbeitsblättern, Audiodateien (Anleitungen, Übungen), Videomaterial (ca. 80 Minuten hochwertige Videos), Übungsblättern (auch als PDF ausdruckbar für Alltagsgebrauch) und Quizzen. Pro Übungsordner gibt es Material für mehr als 1 Woche Übungszeit.

Starten Sie noch heute mit Impulsdialog® Ihren Schritt in ein neues Ich.


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