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-> The Stress-Proof Brain: Master Your Emotional Response to Stress Using Mindfulness and Neuroplasticity
-> The Upside of Stress: Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
-> Stress: 12 Secret Steps to Banish Stress for a Lifetime of Happiness, Peacefulness and Blissfulness (English Edition)
-> Die Neue Medizin der Emotionen: Stress, Angst, Depression: - Gesund werden ohne Medikamente

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GoogleKategorie: alle Keyword: stress

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The Stress-Proof Brain: Master Your Emotional Response to Stress Using Mindfulness and Neuroplasticity
EUR 14,66 - 01.01.1970 01:00


The Upside of Stress: Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
EUR 11,99 - 01.01.1970 01:00

Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
Broschiertes Buch
Drawing from groundbreaking research, psychologist and award-winning teacher Kelly McGonigal, PhD, offers a surprising new view of stress-one that reveals the upside of stress, and shows us exactly how to capitalize on its benefits. You hear it all the time: stress causes heart disease; stress causes insomnia; stress is bad for you! But what if changing how you think about stress could make you happier, healthier, and better able to reach your goals? Combining exciting new research on resilience and mindset, Kelly McGonigal, PhD, proves that undergoing stress is not bad for you; it is undergoing stress while believing that stress is bad for you that makes it harmful. In fact, stress has many benefits, from giving us greater focus and energy, to strengthening our personal relationships. McGonigal shows readers how to cultivate a mindset that embraces stress, and activate the brain's natural ability to learn from challenging experiences. Both practical and life-changing, The Upside of Stress is not a guide to getting rid of stress, but a toolkit for getting better at it-by understanding, accepting, and leveraging it to your advantage.

Stress: 12 Secret Steps to Banish Stress for a Lifetime of Happiness, Peacefulness and Blissfulness (English Edition)
- 01.01.1970 01:00

It sucks to have meaningless, painful and stressful days!


Imagine if you could get rid of all the stress in your life and live a relaxing, peaceful and happy life that you’ve always wanted in 12 secret steps that are presented to you in easy-to-follow baby steps.

This book is definitely not the “just don’t think about it” or “you can do it!” type of books that are not only inefficient, but also useless.

What you will find in this book is absolutely practical and useful techniques to destress your stressed mind, all in the form of 12 simple steps.

FREE WITH KINDLE UNLIMITED


Here’s a sneak peak of what you’ll discover:

  • The importance of awareness. It determines whether or not you are stressed!
  • 3 of the best lessons to becoming more positive
  • Relaxation techniques that will definitely calm your mind and soothe your soul
  • Top tips of time management and you’ll never have to be stressed out for a lack of time anymore
  • The No-Nos for your diet if you want to have a stress-free mind

  • The power of rejection and how to use it wisely and carefully. You’ll be so much more accomplished and fulfilled!
  • The Art of Assertiveness. It cures the stressful minds of most people!
  • And really, so much more

    The Morale of the Story?


    If you truly want to live a stress-free life that is distant from all the worries and anxiety of your daily lives, this book is for you. It is finally time to learn how to get rid of all the inner voice and stressfulness that we bring upon our self!

    ‘The best time to grow a tree was 20 years ago. The second best time is NOW!”

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  • Die Neue Medizin der Emotionen: Stress, Angst, Depression: - Gesund werden ohne Medikamente
    EUR 9,95 - 01.01.1970 01:00

    Wilhelm Goldmann Verlag München, Taschenbuchausgabe Februar 2006, 9. Auflage.

    Kopf hoch – das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
    EUR 9,99 - 01.01.1970 01:00

    Das Buch ist noch originalverpackt-feiner Mängelstrich-

    Stress- und Emotionsregulation: Trainingsmanual zum Programm Stark im Stress. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial
    EUR 39,95 - 01.01.1970 01:00


    Winfried Kögler 75561 - Stoffpuppe Stress-Max, mit Aufdruck
    EUR 15,90 - 01.01.1970 01:00

    Stoffpuppe Stress-Max mit Aufdruck 'Box mich!'

    Zauber 3 PCS Drücken eine Bohne Sojabohne Schlüsselanhänger Anhänger Zappeln Spielzeug Stress Entlastende Niedlich Telefoncharme
    EUR 7,99 - 01.01.1970 01:00

    Produktbeschreibung:
    Produktname: Squeeze-a-Bean Schlüsselanhänger.
    Bohnengröße: 2.76 * 0.79 * 0.59in (7 * 2 * 1.5cm).
    Produkt-Material: PVC. Nur 7g / PC.
    Paket: 3 PCS Squeeze Bohnen Keychain eingeschlossen.

    Die mittlere Bohne zeigt einen zufälligen Gesichtsausdruck, wenn sie gedrückt wird.
    Belebe deine Stimmung und bringe deinen Freunden und deiner Familie Humor.

    Service und Garantie: KEINE HASSLE MONEY ZURÜCK GARANTIE - Wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht SATISFIED sind,
    Volle Rückerstattung oder freier Wiedereinbau ist vorhanden. Danke für deine Unterstützung.

    Stress Bälle 12 PCS Anti Stressball 6.3cm Emoji squeezy Bälle Smilies squishy Ball (6 Farben)
    EUR 12,00 - 01.01.1970 01:00


    Stress-Reliefs / Fidget Spielzeug sind ideal für alle Kinder und Erwachsene, aber vor allem diejenigen mit ADD / ADHS, OCD, Autismus oder hohe Angst Ebenen. Diese Spielzeuge helfen, ein Gefühl der Ruhe zu fördern, Stress / Angst zu reduzieren und Fokus / Aufmerksamkeit zu erhöhen.

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    - 01.01.1970 01:00


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    Alcina, Stress Control Creme, 50 ml
    EUR 21,30 - 01.01.1970 01:00

    Schutz und Pflege gegen Hautstress
    Lycopin, Defensil und LSF 15 bilden das innovative dreifach
    wirksame Stress Control- Abwehrsystem.
    Lyopin: ist der Zellbeschützer Nummer Eins. Dieser hoch wirksame Stoff wied aus Tomaten gewonnen.Er zähmt die freien Radikalen.
    Defensil: besteht aus Ballonrebe,Echiumöl und Sonnenblumenöl,
    beruhigt gestresste Haut und erziehlt Schutz und Stärkung der
    Hautbarriere.
    Der Lichtschutzfaktor 15 schützt vor UV- Strahlung und unterdrückt
    die Bildung freier Radikale. Entscheidend ist der intensive UV-A- Schutz.

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    Juyi Zappelphilipp-Würfel lindert Stress und Anspannung für Kinder und Erwachsene
    - 01.01.1970 01:00

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    Auf dieses Produkt hat für alle, die die Probleme der Sie es Sie, Rollen, Drehen und laviert bei Ihren Geschäftstreffen, gibt es die zappeln Cube: Der Büro Spielzeug, das hilft sie konzentrieren.
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    Verwenden fällt aus:
    Der Cube hat etwas davon zu überzeugen alle Arten von Fidge ter. zappeln am Arbeitsplatz, in der Lehrende und für die Haus.
    Wenn Sie haben eine Fidgeter chronischen, dann ist es passgenau für Menschen, die nicht können halten sie ihre doigts. Fidget Cube ist das Gadget für Sie.

    GOOD.designs Chakra Perlenarmband aus Onyx und Lavastein Natursteinperlen, Energiearmband mit bunter Jaspis Perle, Yoga-Armband für Damen und Herren
    - 01.01.1970 01:00

    Das originale GOOD.designs Perlen-Armband besteht aus einzigartigen marmorierten Perlen, Spacern gefertigt aus Zinklegierung und hochwertigem Lavastein. Unser Ziel ist es, einen unvergesslichen Lifestyle zu kreieren. Unsere Hingabe dient dabei der Unterstützung deines persönlichen Stils! Unser Gummiband passt sich angenehm an die Größe des Handgelenks an, dies sorgt für einen perfekten Sitz.

    Der Zustand der Chakren soll auf die zugehörigen Organe ebenso wie auf Emotionen, Psyche und Charakter wirken. Störungen und Blockaden können sich daher sowohl auf der physischen als auch auf psychischer Ebene zeigen. Verschiedene Yogasysteme bieten die Möglichkeiten, Chakren zu harmonisieren und Blockaden aufzulösen. Das postulierte Ziel des Yoga ist die Heilung von Körper, Seele und Geist um so zu einer Ganzheit zurück zu finden und in der spirituellen Entwicklung voranzuschreiten. Sind alle sieben Hauptchakren einschließlich des Kronenchakras vollständig geöffnet und kann die Lebensenergie (Prana) ohne Blockaden und Störungen fließen, dann hat das Individuum nach hinduistischer sowie nach buddhistischer Lehre Erleuchtung erlangt.

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    Dimples Excel 3 Stück Eiförmige Griffbälle Handtrainer Hand Training Egg Press Ball
    - 01.01.1970 01:00

    Dimples Excel 3 verschiedene Widerstandsstufen -Stress-Bälle Hand Exercisers

    Die 3 verschiedenen Widerstandsstufen machen es sicher, dass Sie genau die richtige Festigkeit für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden.

    WEICH
    MITTEL
    HART

    PS. Sie erhalten alle drei von ihnen in diesem Pack!

    DIE DETAILS

    Dimples Excel 3 Handübungsbälle enthalten: weich, mittel und fest. Die Übungsbälle sind aus thermoplastischem Gummi (TPR) hergestellt und sie werden ihre ursprüngliche Form behalten, nachdem immer wieder komprimiert werden. Die Größe der Hand Übungsbälle ist 2,5 "x 1,75" (6,3 x 4,4 cm).

    Zufriedenheitsgarantie : Wir sind stolz auf produkte höchster qualität zu liefern und sind stolz auf unsere 90 tage geld-zurück-garantie anbieten zu können, falls sie nicht 100% zufrieden sind und wünschen dem produkt aus irgendeinem grund, zurückzukehren. Bestellen sie jetzt für worry-free shopping


    globeagle Vent Huhn ganze Ei Legehennen Gedränge von Stress Ball Schlüsselanhänger Kids Toys
    EUR 2,94 - 01.01.1970 01:00

    Eigenschaften:
    100% nagelneu und hohe Qualität.
    Dies ist ein Squeeze Spielzeug, weiter spielen.
    Spezifikationen:
    Material: TPR
    Produktart: Venting
    Funktion: squeezes die chickento Ei, Trick, Spielzeug, Dekompression.
    Package inckuded:
    1 x Vent Hühnchen

    Tragegurt, Transportgurt 2 Personen Umzug und Hebebänder leicht bewegen, heben, tragen, Balance und sichere Möbel, Stress reduziert Hebegurt für Sofa, Matratze, Schrank bis zu 200kg
    EUR 44,94 - 01.01.1970 01:00

    Ausgewogener und sicherer 2-Personen Tragegurt, Transportgurt, Hebe- und Bewegungssystem

    Feature:
    ❋Patentierte Gurte nutzen Hebelwirkung
    ❋Gurte fördern richtige Hebetechniken
    ❋Beseitigt die Möglichkeit, Holz- und Fliesenböden zu zerkratzen
    ❋Ideal zum Tragen von kleinen, mittleren, großen und extragroßen Teilen
    ❋Material: Polyestergewebe, mehrfaches Nähen und Härte. Kann bis zu 200 kg schwere Gegenstände laden
    ❋Das Set enthält zwei Gurte und zwei 11,6 Fuß lange x 2,8 Zoll breite Hebegurte

    Spezifikation:
    Riemen auf beiden Seiten der vertikalen Länge: 26in
    Riemenbreite: 2in
    Riemenstärke: 0,043in
    Hilfsbandlänge: 90.6in
    Hilfsbandbreite: 2in
    Hilfsbanddicke: 0,043 Zoll
    Metallschnalle Größe: 2.5 * 1.81in
    Alle Produktgewicht: 1.86lb
    Ein einzelnes Hilfsgurtgewicht: 0.42lb
    Einzelgurtgewicht: 0,51lb

    Verpackungsliste:
    Aufbewahrungstasche * 1
    Handschuhe * 4
    Hilfsgurt * 2
    Riemen * 2
    Anleitung * 1

    Garantie:
    Wir bieten volle Rückerstattung innerhalb von 45 Tagen, kostenlosen Ersatz innerhalb von 12 Monaten, wenn Sie nicht zufrieden sind, und bieten freundliche Frage und Antwort innerhalb von 24 Stunden.


    HOMCA Haken Magnet Neodym, Magnetisch zum Aufhängen, Super starker Magnethaken gebürstet ca. 12kg Vertikaler Stress für Wand küche Badzimmer, 5er Set
    EUR 11,98 - 01.01.1970 01:00

    KEINE WERKZEUGE ERFORDERLICH. SCHNELL UND EINFACH ZUM ZUSAMMENBAU:
    Setzen Sie sie auf jede magnetische Oberfläche.
    Kein bohrer Keine Löcher. Keine Unordnung.

    GROSS FÜR DEN PERMANENTEN ODER VORÜBERGEHENDEN GEBRAUCH:
    - Verliere niemals wieder deine Schlüssel mit Magnethaken.
    - Toll für hängende saisonale Dekorationen.
    - Nehmen Sie sie auf der Straße mit Ihnen für extra hängende und Aufbewahrungslösungen.

    Anwendungsbeispiele:
    Pinnwandmagnete
    Kühlschrankmagnete
    Weißtafelmagnete
    Magnet Therapie
    Werkstattmagnet

    WICHTIGE NOTIZ:
    Nehmen Sie in Erwägung, dass, wenn Sie sie horizontal installieren und etwas Gewicht auf sie setzen, die Kräfte in verschiedene Richtungen gehen, die die Haltekapazität 2/3 niedriger bilden, kann der Magnet nur 1/3 der Nennkapazität halten.

    AUFMERKSAMKEIT! VON KINDERN FERNHALTEN

    Stress Angie Puppe mit Sprach- und Bewegungssensor, Saugnäpfe für festen Halt
    EUR 17,15 - 01.01.1970 01:00

    Die Stress Einschi Schlag ihr auf den Kopf. Von allen Seiten. Bei jedem Schlag ertönt ein Schrei oder einer von 4 Sätzen. Der eingebaute Bewegungssensor reagiert auf veränderte Lichteinstrahlung. Läuft man an der Stress Einschi vorbei ertönt einer von 6 Sätzen, welche das Verlangen sie zu schlagen noch erhöht. Für alle, die die Stress Einschi schon einmal schlagen wollten. Mit diesem Artikel können Sie das. Die Stress Einschi ist, TÜV geprüft, entspricht den aktuellen Sicherheitsbestimmungen und ist patentiert. Saugnäpfe an der Unterseite bieten einen stabilen Halt bei fast jedem Schlag.

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    - 01.01.1970 01:00


    Anti-Stress-Ball Stresskiller Sort.
    EUR 7,55 - 01.01.1970 01:00

    4fach sortiert

    Philippi Malo Stresskiller 264 001
    EUR 9,45 - 01.01.1970 01:00

    Das Philippi Design Malo Stresskiller ist in mehrfacher Hinsicht einfach anziehend. Zunächst ist er der Klassiker unter den Stresskillern. Auf dem schwarzen Magnetsockel befinden sich außerdem 200 unterschiedlich große Stahlkugeln, die sich immer wieder neu anordnen oder auftürmen lassen. Und schließlich wird von dem Stresskiller Malo kaum jemand die Finger lassen können. Philippi Design in seinen schönsten Formen.

    Goodsatar Fluffy Floam Slime Putty Duft Stress Relief Kein Borax Kinder Spielzeug (A, Rosa)
    EUR 1,39 - 01.01.1970 01:00

    Umweltfreundliches Material, gut für Kindergesundheit.
    Einfache Bedienung und für mehr als 12 Jahre geeignet.
    Trainiere die Kinderkoordination mit Händen, Augen und Gehirn.
    Farbe:Rosa
    Paket: 1 x Schlammkitt

    SUCK UK Stifthalter „Dead Fred“
    EUR 7,21 - 01.01.1970 01:00

    SUCK UK Dead Fred Pen Holder

    Omni Biotic Stress, 56 St.
    EUR 76,06 - 01.01.1970 01:00

    Lebensmittelbezeichnung:Diätetisches Lebensmittel. Zur diätetischen Behandlung von durch langanhaltenden Stress uns psychische Belastungen entzündlich veränderten Darmschleimhäuten.

    Nettofüllmenge:168 g

    Zutaten:Maisstärke, Maltodextrin, Inulin, Bakterienstämme, Kaliumchlorid, Magnesiumsulfat, Fructooligosaccharide, Enzyme, Mangansulfat.

    enthält keinen Alkohol

    1 x täglich - am besten morgens vor dem Frühstück oder direktvor dem Schlafengehen - den Inhalt eines Beutels in 1/2 l Wasser einrühren, 15 Minuten Aktivierungszeit abwarten und dann trinken.



    Lebensmittelunternehmer:APG Allergosan Pharma GmbH,Schmiedlstraße 8a,8042 Graz,Österreich

    Diätetische Lebensmittel nur unter ärztlicher Aufsicht verwenden. Für Kinder unzugänglich aufbewahren

    Omni Biotic Stress Repair Pulver, 28 St.
    EUR 33,95 - 01.01.1970 01:00

    Lebensmittelbezeichnung:Sonstiges Diätetikum

    Nettofüllmenge:28 Portionsbeutel zu je 3 g = 84 g

    Zutaten:Maisstärke, Maltodextrin, Inulin, Bakterienstämme, Kaliumchlorid, Magnesiumsulfat, Fructooligosaccharide, Enzyme, Mangansulfat.



    1 x täglich - am besten morgens vor dem Frühstück oder direktvor dem Schlafengehen - den Inhalt eines Beutels in 1/2 l Wasser einrühren, 15 Minuten Aktivierungszeit abwarten und dann trinken.



    Lebensmittelunternehmer:APG Allergosan Pharma GmbH,Schmiedlstraße 8a,8042 Graz,Österreich


    Stress und Angst Magnesiumöl-Spray – USP-Qualität – 100% natürlich, rein & vegan – hergestellt in den USA, FDA-zertifiziert – fühlen Sie sich gelassen und stressfrei – mit USDA Lavendelöl, Öl aus römischer Kamille, Muskatellersalbei- und Bergamottenöl aus biologisch kontrolliertem Anbau
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    Erfolgreiche Stress- und Angstbewältigung

    Werden Sie Stress und Angst erfolgreich mit reinem Magnesiumöl und ätherischen Ölen aus biologisch kontrolliertem Anbau los. Natürlich, effektiv und sicher dank dieser einzigartigen Mischung von ionischem Magnesium und Aromatherapie. Experten wenden die transdermale Magnesiumtherapie als sanftes Mittel an, um Magnesium in das Körpergewebe zu transportieren.

    Direkte Absorption durch die Haut

    Ionisches Magnesiumchlorid wird durch die Haut absorbiert und gelangt schnell in die Blutbahn, wo es sicher in Ihre gestressten Zellen gelangt. Nun, vielleicht haben Sie bereits Magnesiumtabletten probiert. Aber laut der Wissenschaft wird nicht jedes Magnesium einfach absorbiert, sodass Sie nicht den vollen Nutzen erhalten. Während einige Produkte Sie auf dem stillen Örtchen festhalten, fragen Sie sich bei anderen, ob sie überhaupt wirken.

    Entspannende Aromatherapie

    Sie erhalten mit unserem Stress und Angst Magnesiumöl-Spray nicht nur eine super-gesättigte Magnesiumchlorid-Lösung, sondern genießen zusätzliche Entspannung durch:
    * Lavendelöl für einen ruhigen Schlaf
    * Römische Kamille reduziert Angst
    * Muskatellersalbei beruhigt das Nervensystem
    * Bergamotte gegen nervöse Anspannung

    Ihre himmlische Ruhe ist nur einen... tiefen...Atemzug entfernt.

    Garantiert rein und wirksam

    Ihr ganzer Körper wird prickeln. Transdermales Magnesium schafft ein angenehmes Gefühl beim Auftragen auf die Haut - und genau deshalb wissen Sie, dass Sie etwas Reines und Starkes in den Händen halten. Andere, billigere Marken verdünnen die Inhaltsstoffe. Bei uns erhalten Sie reines Magnesiumchlorid, ohne Füllstoffe und andere synthetische Inhaltsstoffe.


    Stress
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    Autogenes Training 1 - Ihr Einstieg in die Tiefenentspannung - Stress bewältigen - Stress abbauen - Hörbuch
    EUR 14,99 - 01.01.1970 01:00

    SyncSouls hat eine systematisches Aufbautraining für Anfänger zusammengestellt, mit dem Sie das Autogene Training stufenweise und optimal erlernen. Es ist wichtig, sich Schritt für Schritt die ersten Übungen des Autogenen Trainings sanft anzueignen, damit man später in das fortgeschrittenen Stadium und die Kurzübungen und Formeln leicht hineinfindet. Das Autogene Training ist ein weltweit anerkanntes Entspannungsverfahren, Die Methode wurde in den 20iger Jahren des 20. Jahrhunderts vom Psychiater Johannes Heinrich Schultz entwickelt. Wie bei letztendlich allen Entspannungsverfahren lässt sich auch das Autogene Training auf wesentliche Grundprinzipien zurückführen: Die eigene Körperwahrnehmung wird geschult und verbessert. Außerdem werden suggestive Verfahren dafür genutzt, um z.B. eine entspanntere Muskulatur herbei zu führen und diese schneller und intensiver zu spüren. Mit dem eigenen Bewusstsein, also mit den eigenen suggestiven (d. h. selbst beeinflussenden) Kräften kann man seine körperliche und seelische Entspannung hervorrufen. Man ist also in der Lage, mit autosuggestiven (sich selbt beeinflussenden) Formeln, seinen Körper und Geist in einen Zustand tiefer Entspannung zu bringen. Dieses Verfahren der Autosuggestion ist nicht mit Hypnose zu verwechseln, man ist bei vollem Bewusstsein und kann seine Gedanken selbst steuern und sich bewusst eine Tiefenentspannung herbeiführen. Die Wirksamkeit des Autogenen Trainings zur Tiefenentspannung, Stressbewältigung und auch beispielsweise bei einer Vielzahl von psychosomatischen Störungen hat sich in vielen Studien bestätigt. Außerdem sind auch angstmindernde Und stimmungsverbessernde Wirkungen festgestellt worden. Autogenes Training wird vor allem präventiv zur Gesundheitsförderung eingesetzt aber auch in der Begleitung bei psychotherapeutischer Behandlung (z.B. bei Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, Schmerzeduktion, depressiven Verstimmungen.

    Stress
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    SCHNÜRRLIE Elastische Silikon Schnürsenkel flach für Kinder Erwachsene (16 Stück)
    - 01.01.1970 01:00

    Die Schnürrlie Silikon Schnürbänder - der smarte Weg seine Schuhe zu binden!

    Sich die Schnürsenkel zu binden ist nicht nur eine lästige, zeitaufwändige Tätigkeit, sondern kann vor allem bei bewegungseingeschränkten Personen eine echte Herausforderung werden...

    Die Schnürrlie-Bänder nehmen Ihnen das ab und bieten trotzdem einen dauerhaft perfekten Sitz!

    Ihre Vorteile auf einen Blick:

    BESONDERER KOMFORT - Druckstellen, sich öffnende Knoten oder das Stolpern über die eigenen Schnürsenkel war gestern: Mit den Schnürrli Bändern sitzt Ihr Schuh nie zu fest oder zu locker, sondern bietet Ihnen stets ein Höchstmaß an Tragekomfort!

    EXTREM HOHE QUALITÄT - Schnürrlie hat wirklich lange an diesen Silikon Schnürbändern gearbeitet und in enger Kooperation mit einer Fußballmannschaft die perfekte Formel entwickelt: Besondere Robustheit, perfekter Sitz und super einfache Reinigung!

    ERLEICHTERTER ALLTAG - Die Bänder von Schnürrlie bieten eine echte Alltagserleichterung: Sie brauchen keine Schnürsenkel binden, sondern können einfach in Ihre Schuhe hineingleiten, welche sich automatisch wieder zusammenziehen - wie von Geisterhand!

    DEUTSCHE ERKLÄRUNG - Zusätzlich erhalten Sie eine deutsche, gedruckte Anleitung, die Ihnen anschaulich zeigt, wie Sie die Schnürsenkel mit nur wenigen Handgriffen einfädeln können. Doch keine Sorge: Es geht wirklich kinderleicht und superschnell!

    BESTER KUNDENSERVICE - Wir von Schnürrlie sind ein junges, deutsches StartUp mit großem Fokus auf Kundennähe. Sollten Sie also eine Frage oder Feedback für uns haben, dann können Sie uns jederzeit kontaktieren. Wir freuen uns über jede Nachricht!

    Klicken Sie jetzt auf den Einkaufswagen am Anfang der Seite und sorgen Sie sich nie wieder um aufgehende Schnürsenkel!


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    Rucksack Damen Mit, Marsoul rucksack damen rucksack mädchen Weinlese-stilvolle Damen-Beutel Rucksack
    - 01.01.1970 01:00

    Marsoul Polka Dot lace Moda coreana Ladies Laptop Shoulder School Bolsas Estilo Casual Mochila de lona ligera Viajes Daypack
    Concepto de diseño: la última mochila de boutique, que se merece tener.
    Proceso de diseño: Producción exquisita hecho a mano al aire libre Girl Folk estilo doble hombro mochila.
    Diseño interno: clásico, extrínseco, intrínseco y práctico, diseño pensativo, permean cada detalle.
    El diseño fácil de usar: Poliéster hecho, con textura clara, destacando el elegante y de moda, al mismo tiempo le trae una mochila más divertida viaje de ocio.
    Grande para el uso ocasional del día y para los estudiantes que van a la escuela ya la universidad. De moda y super cool. Regalo perfecto para usted y su amigo.

    Especificaciones:
    Material: Lienzo. Forro: poliéster.
    Dimensión total: Aproximadamente 13 "L x 5.5" H x 16.5 "W, cabe para el ordenador portátil de 14 pulgadas.
    Estructura de la capa: capa del ordenador portátil, bolsos de la cremallera, bolsos laterales, en el bolsillo del remiendo.
    Capacidad: puede contener un portátil (14 pulgadas de tamaño o menos), revistas A4, paraguas.
    Carga: Puede soportar el peso de unos 15 kg.

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    FORH Galaxy Spaß Verrückt POO Duftender Squishy Langsames Aufstehen Squeeze Spielzeug Jumbo Sammlung Gesicht Squeeze Spielzeug Squishy Toy Langsam Rising Dekompressionsspielzeug Phone Strap
    - 01.01.1970 01:00

    🌵🌵Beschreibungen:
    🌵Material: Elastisch Umwelt PU
    🌵Größe: 7cm * 7cm * 6cm.
    🌵Farbe: wie das Bild.
    🌵Geruch: geheimnisvoll duftend.
    🌵Squishy: Langsam aufsteigend.
    🌵Paket: Originalverpackung als bild.
    🌵Stil: Spielzeug / Sammlung.
    🌵Muster: Poo.
    🌵Menge: 1 Stück.
    🌵Anwendbares Alter: Mehr als 6 Jahre
    🌵Hinweis: Bitte essen Sie es nicht.

    🌵🌵Paket:
    🌵1 Stück Spielzeug

    Republe Mini Weiche Nette Katze-Muster-Wipes Stress Ball Squeeze Rising lustige Spielwaren Druckentlastung Spielzeug für Ein Geschenk
    EUR 1,40 - 01.01.1970 01:00

    Beschreibung
    Dieses Spielzeug ist eine Katze förmiges Produkt, es sieht sehr schön und nett, es ist sehr interessant.
    Es gibt viele Arten für diese Spielzeuge Sie können wählen, können Sie Ihren Favoriten ein wählen.
    Es kann nicht gegessen werden. Bitte tun Sie es nicht in den Mund. Es ist nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren.
    Die Größe des Produkts relativ klein ist, ist es sehr einfach für Sie in der Handfläche der Hand zu halten.
    Wenn man sich anschaut, die sind sehr nett, Ihre schlechten Gefühle verschwinden und es kann Ihren Stress effektiv entlasten.

    Spezifikation
    Farbe: wie das Bild zeigt.
    Größe: 6 * 5cm.
    Material: TPR.

    Hinweis
    Es könnte ein bisschen Farbverfälschungen aufgrund unterschiedlicher Computer-Auflösungen sein.
    Erlauben Sie bitte 1-3mm Fehler durch manuelle Messung, stellen Sie sicher, dass Sie nichts dagegen haben, bevor Sie bieten.

    Lieferinhalt:
    1 * Mini weicher Stress Spielzeug.

    Mengonee Mini weiche nette Katze-Muster-Wipes Stress Ball Squeeze Rising lustige Spielwaren Druckentlastung Spielzeug für ein Geschenk
    EUR 1,52 - 01.01.1970 01:00

    Beschreibung
    Dieses Spielzeug ist eine Katze förmiges Produkt, es sieht sehr schön und nett, es ist sehr interessant.
    Es gibt viele Arten für diese Spielzeuge Sie können wählen, können Sie Ihren Favoriten ein wählen.
    Es kann nicht gegessen werden. Bitte tun Sie es nicht in den Mund. Es ist nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren.
    Die Größe des Produkts relativ klein ist, ist es sehr einfach für Sie in der Handfläche der Hand zu halten.
    Wenn man sich anschaut, die sind sehr nett, Ihre schlechten Gefühle verschwinden und es kann Ihren Stress effektiv entlasten.

    Spezifikation
    Farbe: wie das Bild zeigt.
    Größe: 6 * 5cm.
    Material: TPR.

    Hinweis
    Es könnte ein bisschen Farbverfälschungen aufgrund unterschiedlicher Computer-Auflösungen sein.
    Erlauben Sie bitte 1-3mm Fehler durch manuelle Messung, stellen Sie sicher, dass Sie nichts dagegen haben, bevor Sie bieten.

    Lieferinhalt:
    1 * Mini weicher Stress Spielzeug.

    Mengonee Schöne Spiegelei Stress abzubauen Spielzeug Omelette Anti-Stress Erwachsene Kinder Healing Toy Druck Reliever Relief
    EUR 1,77 - 01.01.1970 01:00

    Beschreibung
    Es kann nicht gegessen werden. Bitte tun Sie es nicht in den Mund. Es ist nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren.
    Dieses Spielzeug ist wie ein Handwerk, es ist sehr schön, es wird Ihrem Baby ein anderes ästhetisches Erlebnis.
    Es ist aus umweltfreundlichen Materialien, es ist ungiftig und harmlos, es wird nicht eine Bedrohung für Ihre Sicherheit darstellen.
    Durch dieses Spielzeug zu drücken, können Sie ganz einfach Ihren Stress abzubauen, die Sie sehr entspannt machen.
    Dieses Spielzeug ist sehr weich und macht man sich sehr wohl fühlen, wenn es auf der Hand ist.

    Spezifikation
    Farbe: wie das Bild zeigt.
    Größe: der Durchmesser von 9 cm.
    Material: TPR.

    Hinweis
    Es könnte ein bisschen Farbverfälschungen aufgrund unterschiedlicher Computer-Auflösungen sein.
    Erlauben Sie bitte 1-3mm Fehler durch manuelle Messung, stellen Sie sicher, dass Sie nichts dagegen haben, bevor Sie bieten.

    Lieferinhalt:
    1 * Schöne Entspanung Spielzeug.

    eighteen-u Think Tinte Stift, magnetisch Magnete Eingabestift für iPhone 7 7 Plus 6 6 PLUS reduziert Stress Relief Spielzeug
    EUR 14,77 - 01.01.1970 01:00

    eighteen-u denke, stift, die magnete stylus stift
    für iphone 7 plus 6 plus stress reduktionsmittel relief spielzeug

    neue magnetischen kugelschreiber, das spielzeug ideal für hinzufügen, adhs, angst, stress relief

    wie es funktioniert?
    als stichprobe pen: das schreiben auf papier, reibungslos, so können sie es auf der arbeit, in der schule.
    als stylus: es mit zwei stylus kopf kann sie für kindle touch
    ipad iphone 6 / 65 65 plus samsung s5, s6 6plus s7 rand s8 und note 2 3 4 5.
    als magnetischen kugelschreiber: es hat 13pcs magnetischen ringe und 12pcs stahlkugeln,
    können sie toll mit den magneten
    eine stift: kann es zu einem zappeln spinner, gedreht und verwandelt sich in eine vielzahl von kreativen, die gereizt - funktion. ideal für angst, fokussierung, adhs, autismus, auf schlechte angewohnheiten, wach zu bleiben und einfach zu tragen.

    hofft, sie genießen ihre zeit!bitte kontaktieren sie uns, wenn sie probleme haben,
    lassen keine schlechte feedback und überprüfung ohne ankündigung,
    geben sie uns eine chance für den fortschritt und die es perfekt machen.


    Neutrogena Visibly Clear Spot Stress Control Ultra-Light Spot Treatment Moisturiser 40ml
    EUR 8,80 - 01.01.1970 01:00

    Product Description Neutrogena visibly clear spot stress control ultra-light spot treatment moisturiser. An ultra-light moisturising formula that works in 3 ways: With unique Micro clear technology, the formula unclogs pores to penetrate deep down and help clear spots. Fast-absorbing texture gives you just the right amount of hydration, without leaving any greasy residue. Enriched with green tea and cucumber extracts, it soothes skin. Skin is clearer, soft and healthy-looking... so you have one less stress to deal with. Directions for use: apply in the morning and evening on freshly cleansed skin. Avoid contact with eyes. Should eye contact occur, rinse well with water. For external use only. Volume: 40 ml. Product Description NEW. MICROCLEAR technology. Helps clear spots. Hydrates & softens. An ultra-light moisturising formula that works in 3 ways: With unique Microclear technology, the formula unclogs pores to penetrate deep down and help clear spots. Fast-absorbing, texture gives you just the right amount of hydration, without leaving any greasy residue. Enriched with green tea and cucumber extracts, it soothes skin. Skin is clearer, soft & healthy-looking... so you have one less stress to deal with!

    USB Große Eingabetaste Tabelle Kissen, HLHome USB Knopf Office Schaum Nickerchen Kissen Schlot Werkzeug Periphere Schlüssel
    EUR 11,69 - 01.01.1970 01:00

    Produktinformationen
    Material: Hochwertiger Schwamm
    Größe: 5.5*7.87*3.93 in / 14*20*10 cm
    Gewicht: 250g / 8.8oz / 0.55lb

    Features
    ① Einfach zu bedienen: der usb - port am computer einfach einstecken und arbeiten können.Der Treiber wird automatisch installiert
    ② Den button selbst ist aus weichem schwamm material, so dass sie sich wohl fühlen.
    ③ Kleine art rettet ihren raum, wo sie im büro oder zu hause
    ④ Wenn du müde wirst, kannst du auch wie ein kissen
    ⑤ Wenn sie gestresst fühlst, kannst du das smash so hart wie du kannst, ohne die angst, ein keyboard.

    YOGABASICS: Stress, lass nach! Das Yoga-Relax-Programm (3 DVDs)
    EUR 19,95 - 01.01.1970 01:00

    Produktbeschreibung:
    "Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen." Mahatma Gandhi

    Diese DVDs helfen dir, dich bewusst zu entspannten, Inne zu halten und du kannst bei dir selbst ankommen. Der Fokus in den Übungseinheiten liegt auf sanften Vorbeugen, befreienden Hüftöffnungen und beruhigenden Drehhaltungen. Die einzelnen Yoga-Übungen werden längere Zeit gehalten, um so tiefer in den Körper einzutauchen. Weitere Schwerpunkte sind beruhigende Atemtechniken, Mudras (Energiesiegel) und einfache Meditationsübungen. Das "Stress lass nach Yoga-Programm" schenkt Dir innere Ruhe, Entspannung und Du kannst herrlich vom Alltag abschalten.

    Es wurde viel Wert auf Klarheit und Einfachheit gelegt. Deshalb sind die DVDs auch für Yoga-Anfänger bestens geeignet.

    DVD 1:

    ▪ Ankommen & Durchatmen (30 Minuten)
    ▪ Perfektion, nein Danke! (30 Minuten)
    ▪ Es lebe die Einfachheit (30 Minuten)
    ▪ Zauberwörter: Inneres Bemühen (30 Minuten)

    DVD 2:

    ▪ Langsam aber sicher ans Ziel (45 Minuten)
    ▪ Annehmen statt kämpfen (45 Minuten)
    ▪ Reflektieren und Fokussieren (45 Minuten)


    DVD 3:

    ▪ Verbindung Körper, Geist und Seele (60 Minuten)
    ▪ Schüttel-Meditation
    ▪ Klangreise mit Erhard am Hackbrett

    Schenk dir Zeit für dich selbst und Momente liebevoller Aufmerksamkeit. Ich freue mich sehr, wenn du mit meinen DVDs Yoga zu Hause übst.

    National Geographic - Stress: SOS der Seele
    EUR 46,99 - 01.01.1970 01:00

    Stressbedingte Krankheiten gehören zu den häufigsten Todesursachen der modernen Gesellschaft. Forschungsergebnisse zeigen, dass Stress uns auf den tiefsten Ebenen beeinflusst. Er lässt unser Gehirn schrumpfen, treibt unser Gewicht in die Höhe, und sogar unsere Chromosomen altern schneller. Warum brechen manche Menschen unter Stress zusammen, während andere zu Hochform auflaufen? Dieser Film zeigt, wie unser sozialer Status uns mehr oder weniger empfänglich für Stress macht und wie jedes Individuum auf ihn reagiert. Lernen Sie die Reaktionen des menschlichen Körpers auf Stress zu verstehen und gehen Sie entspannter durchs Leben.

    Kaffee mit Milch und Stress
    EUR 9,99 - 01.01.1970 01:00

    DVD
    Früher war die Welt für den Alten (Antti Litja) in Ordnung. Da baute der Mann ein Haus, die Frau kümmerte sich um die Kinder, Banker waren ehrlich und Autos für die Ewigkeit gebaut. Man arbeitete hart, kam gemeinsam in die Jahre und war am Ende seines Lebens füreinander da. Gute alte Zeit. Nun aber besucht der Alte seine Frau (Petra Frey) jeden Tag im Krankenhaus und sein roter Ford Escort (Baujahr 72) ist alles was ihm geblieben ist. Als er eines Tages stürzt und kaum noch gehen kann, wird er zu seinem Sohn (Iikka Forss) und dessen Frau Liisa (Maria Perankoski) in die Stadt verfrachtet. Und dort treffen Welten aufeinander. Dass er nicht mit Mikrowelle und Smartphone klarkommt: geschenkt. Dass sein Sohn aber so ein Weichei ist und total unter der Fuchtel seiner Frau steht, die das Geld nach Hause bringt und noch dazu im Auto am Steuer sitzt, macht dem Alten so richtig schlechte Laune. Und wenn er die hat, dann ist nicht nur sein Tag ruiniert. So wird jedes Gespräch zum Schlachtfeld, wie ein Orkan zieht er eine Schneise der Verwüstung durch das geordnete Leben der "Kinder". Und die sind kurz davor, bei den prähistorischen Ansichten des Alten an die Decke zu gehen. Nicht lange und die Zwangsgemeinschaft steht vor dem Kollaps. Doch hinter dem wütenden alten Herrn steckt mehr als die Jungen dachten. Und auch der Alte beginnt zu spüren, dass er noch eine Menge lernen kann...

    stress ball
    EUR 7,43 - 01.01.1970 01:00

    Stress Bälle, Hat Ihr Tag war ein recht Kugeln? Das Leben scheint? Vereinfachen Sie ihre Frustrationen mit diesem Paar "tressticles"! Urkomisch Büro Geschenke für Frauen oder Männer, die Sie ergreifen können, drücken und stoßen Sie diesen Ball Sack, und es wird Ihre squidge Ärger entfernt. Verbringen Sie nicht Tausende von Therapie, geben unsere unhöflichen Stress Bälle Eine schnelle Squeeze!

    Stress Heads Oddsocks Socken in 39-46 im 6er Set - Stress Kopf Oddsocks Strumpf
    EUR 19,95 - 01.01.1970 01:00

    Das 6er Set Stress Kopf Oddsocks Socken bringt Leben an langweilige Füße.
    Produktdaten:

    • Lieferumfang: 1x 6er Set Stress Heads Oddsocks Socken.

    • Mit grimmigen Fratzen.

    • Größe: 39-46

    • Hinweise: Maschinenwäsche bis 40° C - Bitte Pflegehinweise beachten.
    • Materialhinweise: 80% Baumwolle, 19% Polyamid, 1% Elastan.

    kein
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    TWBB Squishy Spielzeug, Simulation bezaubernd Eule Stress entlasten Geschenk Creme duftenden Squeeze Spielzeug Squishy langsam steigenden Strap Geeignet für Erwachsene und Mehr als 6 Jahre Alt
    - 01.01.1970 01:00

    ♚ ♚ ♚ Willkommen bei TWBB, wir verpflichten uns, Ihnen stilvolle und hochwertige Produkte anzubieten. Wenn Sie Fragen zum Zeitpunkt des Kaufs haben, zögern Sie nicht mich zu kontaktieren und ich werde glücklich sein, Ihre Fragen zu beantworten \ ^ o ^ / \ ^ o ^ / \ ^ o ^ /

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    Material: Elastisch Umwelt PU

    Größe: ungefähr 10x8cm / 3.94x3.15inches

    Stil: Spielzeug / Sammlungen / Handy-Gurte

    Muster: Entzückende Cartoon-Eule

    Menge: 1 Stück

    Anwendbares Alter: Erwachsene und mehr als 6 Jahre alt

    Squishy: Super langsam aufsteigend

    Paket:

    1 Stück Spielzeug


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    - 01.01.1970 01:00


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    eBuyGB Anti-Stress-Würfel, Entscheidungsfinder, weiß
    EUR 5,99 - 01.01.1970 01:00

    Anti Stress Würfel aus PU Schaum im Format 55 mm x 55 mm x 55 mm. Fünf Seiten des Würfels sind vorbeschriftet mit "Yes", "No", "Maybe", "Take a break" und "Tomorrow", die sechste Seite können Sie selbst beschriften.

    Biofeedback Stone Home Meditationssoftware und Spiele, zur Entspannung, bekämpft Angstzustände/Stress, mit Atemtechniken
    - 01.01.1970 01:00


    Cold Toy Neue heiße Kopf Hals Kopfhaut Massagegerät Massage Werkzeug Stress entspannen
    EUR 2,49 - 01.01.1970 01:00

    100% nagelneu und hochwertig Einstellbarer Verschluss Einfach zu tragen, einzustellen und zu entfernen Hochwertige Materialkonstruktion macht es bequem, leicht und langlebig Effizient und hilfreich, um therapeutische Wärme zu erhalten, um Muskelkater und Arthritis zu lindern Spezifikation: Material: Polyester Farbe: Schwarz

    Stress Buster - der Weg zur inneren Ruhe
    - 01.01.1970 01:00


    Stress Aromatherapy [VHS]
    - 01.01.1970 01:00

    Manufacturer:Imc Vision

    Stress Buster [UK-Import] [VHS]
    - 01.01.1970 01:00

    Manufacturer:Imc Vision

    DVD Lernmappe Stressmanagement + Achtsamkeitsübungen inkl. 10-Wochen E-Learning für Zuhause | Stress- und Burnout-Prävention | Lernmappen von Psychologen entwickelt | inkl. Lernvideos, 7 verschiedene Audiodateien, 30 Seiten Info- und Übungsblätter + Lern-DVD von Impulsdialog®
    - 01.01.1970 01:00

    Erlernen Sie mit dieser einzigartigen Lernkombination aus Achtsamkeits-, Entspannungs- und Stressbewältigungsübungen ein völlig neues Verständnis von Stressverhalten und Achtsamkeit. Sie erhalten zu jeder Lernmappe 30 Übungsblätter, eine Lern-DVD und einen Zugang für ein 10-wöchiges E-Learning (Online-Training), in welchem Sie die Inhalte der Lernmappe, Übungsanleitungen für Entspannung, Stresstests und viele weitere hilfreiche Lerninhalte beliebig oft lernen und verinnerlichen können.
    Die Impulsdialog®-Lernmappe enthält folgendes Arbeits- und Videomaterial

    Arbeitsblätter
    - 29x Arbeitsblätter mit Achtsamkeitsübungen und Bewusstseinstraining ganz im Sinne von Stressmanagement, Stressübungen und Stressresistenz-Training
    - innerhalb der Arbeitsblätter finden Sie viele Literaturangaben, ein übersichtliches Inhaltsverzeichnis und Hinweise und Tipps vom Impulsdialog® Psychologen-Team, um Ihre Fortschritte in Ihren Alltag zu integrieren

    DVD-Videomaterial
    - 69:03 Minuten Lernmaterial mit Entspannungsanleitungen und -übungen sowie Lernvideos zum Verständnis Ihres Stressverhaltens - Themenaufteilung: 24:40 Minuten Stress | 20:37 Minuten Entspannung | 13:02 Meditation | 10:44 Körperwanderung

    E-Learning

    - 6-10 Wochen Online-Achtsamkeitstraining, Stress-Workouts, Übungen und wichtige Hinweise vom Psychologen-Team
    - 30 Minuten Videomaterial: Entspannung und Meditation
    - 12x Audios für eine akustisch angeleitete Übungsanleitung der Achtsamkeitsübungen - die Audiotrainings unterstützen Sie Schritt für Schritt im Aufbau Ihrer Achtsamkeit
    - darüber hinaus enthält das E-Learning zahlreiche Selbsttests, Reflexionshilfen, unterhaltende Quizze und vieles mehr!

    Starten Sie noch heute mit Impulsdialog® Ihren Schritt in ein neues Ich.


    eBook Achtsamkeit + Meditation lernen inkl. Audiohilfen & Tagebuch | Stress abbauen + Entspannung durch Achtsamkeitstraining | Innere Unruhe mit Meditationsübungen stoppen | Innere Ruhe finden durch Achtsamkeitsübungen | Meditation für Anfänger von Psychologen entwickelt
    - 01.01.1970 01:00

    Achtsamkeit verstehen und anwenden
    Am Morgen kreisen die Gedanken um den enormen Berg an Arbeit, der vor dem Teammeeting an der Arbeitsstelle erledigt werden muss, in der Mittagspause müssen Wege erledigt werden und am Nachmittag, nachdem die Kinder mit Freizeitspaß beschäftigt wurden, muss die Steuererklärung geschrieben werden. Wie soll man da auch noch an sich selbst denken, ohne die Liste mit zu erledigenden Dingen aus dem Blick zu verlieren? Übungen zur Achtsamkeit können hierbei hilfreich sein, denn sie schulen uns, Momente bewusst wahrzunehmen und uns selbst besser kennenzulernen. Kleine Übungen zur Achtsamkeit gönnen uns eine Auszeit vom Alltagsstress und dem Gedankenkreisen um die Planung der nächsten Stunden, Tage und Wochen. Unsere Gedanken sollen nicht mehr ausschließlich in die Zukunft gerichtet sein, sondern das Hier und Jetzt wahrnehmen und für das Selbst genutzt werden.

    Mit diesem Ebook werden Ihnen die Grundlagen von den Themen Achtsamkeit und Meditation näher gebracht. Lernen Sie Schritt für Schritt von der Wahrnehmung über die Akzeptanz bis hin zum Loslassen einen adäquaten Umgang mit Gedanken, Gefühlen und Körperreaktionen. Üben Sie die Achtsamkeit im Alltag über die Anwendung des Achtsamkeittagebuchs oder über das Achtsamkeitskreuz.

    Das E-book beinhaltet 27 Seiten mit vielfältigen Arbeits- und Übungsblättern. Zudem erhalten Sie 3 Audiodateien (Anleitungen Sinnesschulung, Body-Scan und Farbmeditation). Sie erhalten dies nach dem Kauf per Email, so dass Sie sofort Ihr Achtsamkeitstraining beginnen können.

    Starten Sie noch heute mit Impulsdialog® Ihren Schritt in ein neues Ich.


    DVD Lehrbuch Autogenes Training lernen | Autogene Entspannungstechniken auf Audio CD zum Einschlafen, bei Stress & Angst | Entspannter im Alltag durch Entspannungsübungen zur Muskelentspannung
    EUR 29,99 - 01.01.1970 01:00

    Erlernen Sie mit dieser einzigartigen Lernkombination aus Video-, Audio- und Informationsmaterial Ihren Körper und Geist durch Autogenes Training ins Gleichgewicht zu bringen und den Fokus auf positives zu lenken. Wissenschaftlich fundierte Methoden und Erkenntnisse helfen Ihnen auf dem Weg zu einem ausgeglichenen und positiven Körpergefühl. Sie erhalten mit dieser Lernmappe 60 Minuten Video, 17 Übungsblätter, 6 Audiodateien. Darüber hinaus beinhaltet die Lernmappe einen Zugang für ein 10-wöchiges E-Learning (Online-Training) zum Thema "Gedankenkraft". Hier trainieren Sie intensiv das Autogene Training, das Positive Denken und Ihre innere Ruhe! Sie erhalten hier weitere Audiodaten, Videos, Anleitungen, Tipps und Trainingsmanuale.

    Die Lernmappe enthält folgendes Arbeits- und Videomaterial

    DVD-Videomaterial
    - über 60 Minuten Lernmaterial mit Entspannungsanleitungen und Entspannungsübungen sowie Lernvideos zum Thema Autogenes Training, Entspannung, Grundlagen Stress und bewusste Körperwahrnehmung
    - 6 Audiodateien zum Einüben des ATs: Übungsstufe 1 und Übungsstufe 2 sowie eine Kurzform - diese Anleitungen in jeweils 2 verschiedenen Übungsversionen

    Arbeitsblätter
    - 17 Arbeitsblätter zu Autogenem Training mit hilfreichen Trainingsunterlagen, Erklärungen, Protokollen und Hinweisen zum Umgang mit Störungen

    E-Learning
    - 10 Wochen Online-Training zum Thema Autogenes Training und Gedankenkraft. Sie erhalten ein intensives, abwechslungsreiches Onlineübungsfeld mit vielen wichtigen Hinweisen vom Psychologen-Team für das positives Denken, den Gedankenfokus, Aufmerksamkeitslenkung und Konzentrationssteigerung
    - darüber hinaus enthält das E-Learning zahlreiche Selbsttests, Reflexionshilfen, unterhaltende Quizze und vieles mehr!

    Starten Sie noch heute mit Impulsdialog® Ihren Schritt in ein neues, entspanntes Ich. ®



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    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /homepages/34/d223843268/htdocs/xorpio/suchen/funktionen.php on line 39
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